💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
7번가피자 >
그릴닭다리살(3PCS)
오늘 식단에 추가
7번가피자
그릴닭다리살(3PCS)
다이어터에게 추천해요
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(3조각)(125g)
100g
칼로리
220 kcal
탄수화물
3 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
24 g
지방
4 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
불포화지방
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
220
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
3
g
8
%
단백질
24
g
67
%
지방
4
g
25
%
7번가피자 그릴닭다리살(3PCS)는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
7번가피자 그릴닭다리살(3PCS)는
부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
직장인 다이어터를 위한 현실 다이어트 식단, 외식 꿀팁! 칼로리, 탄단지, 메뉴 추천
오늘부터 바로 해볼 수 있는 현실적인 다이어트 식단 꿀팁들만 모았어요! 지금 추천 메뉴, 살 덜 찌게 먹는 외식 꿀팁까지 확인해보세요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
아델이 45kg 뺀 서트푸드 다이어트! 효과, 방법, 주의사항, 음식 종류 총 정리!
서트푸드 다이어트, 진짜 다이어트에 효과있고 부작용은 없을까? 유행하는 다이어트에 대한 모든 것, 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
직장인 다이어터를 위한 현실 다이어트 식단, 외식 꿀팁! 칼로리, 탄단지, 메뉴 추천
오늘부터 바로 해볼 수 있는 현실적인 다이어트 식단 꿀팁들만 모았어요! 지금 추천 메뉴, 살 덜 찌게 먹는 외식 꿀팁까지 확인해보세요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
아델이 45kg 뺀 서트푸드 다이어트! 효과, 방법, 주의사항, 음식 종류 총 정리!
서트푸드 다이어트, 진짜 다이어트에 효과있고 부작용은 없을까? 유행하는 다이어트에 대한 모든 것, 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
직장인 다이어터를 위한 현실 다이어트 식단, 외식 꿀팁! 칼로리, 탄단지, 메뉴 추천
오늘부터 바로 해볼 수 있는 현실적인 다이어트 식단 꿀팁들만 모았어요! 지금 추천 메뉴, 살 덜 찌게 먹는 외식 꿀팁까지 확인해보세요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
아델이 45kg 뺀 서트푸드 다이어트! 효과, 방법, 주의사항, 음식 종류 총 정리!
서트푸드 다이어트, 진짜 다이어트에 효과있고 부작용은 없을까? 유행하는 다이어트에 대한 모든 것, 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
칼럼 전체 보기
7번가피자 그릴닭다리살(3PCS) 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
59분
달리기
19분
전신근력운동
47분
야외자전거
27분
수영
41분
걷기
59분
달리기
19
전신근력운동
47분
야외자전거
27분
수영
41분
더 많은 운동 정보 보기
7번가피자의 다른 제품
7번가스페셜 L(골드스윗)
7번가피자
151g
402Kcal
402Kcal
7번가스페셜 L(리코타링)
7번가피자
140g
372Kcal
372Kcal
7번가스페셜 L(석쇠)
7번가피자
127g
332Kcal
332Kcal
7번가피자의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요