💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
새우바질파스타
오늘 식단에 추가
새우바질파스타
최저가 보러가기
최저가 보러가기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g)
100g
칼로리
455 kcal
탄수화물
60 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
20 g
지방
15 g
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
455
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
60
g
53
%
단백질
20
g
18
%
지방
15
g
30
%
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
귀 먹먹, 생리 불순, 입냄새까지? 다이어트 부작용 증상 총 정리!
다이어트 종류별로 나타나는 다양한 다이어트 부작용 증상들, 한번에 정리해드릴게요.
대체당, 다이어트, 혈당 관리에 도움될까? 영양사가 알려주는 부작용,효과,종류
당뇨, 다이어트에 좋다는 대체당의 모든 것! 아스파탐, 수크랄로스, 에리스리톨, 스테비아, 알룰로스의 효과, 부작용, 궁금증까지 확인해보세요!
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
귀 먹먹, 생리 불순, 입냄새까지? 다이어트 부작용 증상 총 정리!
다이어트 종류별로 나타나는 다양한 다이어트 부작용 증상들, 한번에 정리해드릴게요.
대체당, 다이어트, 혈당 관리에 도움될까? 영양사가 알려주는 부작용,효과,종류
당뇨, 다이어트에 좋다는 대체당의 모든 것! 아스파탐, 수크랄로스, 에리스리톨, 스테비아, 알룰로스의 효과, 부작용, 궁금증까지 확인해보세요!
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
귀 먹먹, 생리 불순, 입냄새까지? 다이어트 부작용 증상 총 정리!
다이어트 종류별로 나타나는 다양한 다이어트 부작용 증상들, 한번에 정리해드릴게요.
대체당, 다이어트, 혈당 관리에 도움될까? 영양사가 알려주는 부작용,효과,종류
당뇨, 다이어트에 좋다는 대체당의 모든 것! 아스파탐, 수크랄로스, 에리스리톨, 스테비아, 알룰로스의 효과, 부작용, 궁금증까지 확인해보세요!
칼럼 전체 보기
새우바질파스타 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
123분
달리기
39분
전신근력운동
98분
야외자전거
55분
수영
85분
걷기
123분
달리기
39
전신근력운동
98분
야외자전거
55분
수영
85분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요