💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
동원 >
자연산 꽁치 통조림
오늘 식단에 추가
동원
자연산 꽁치 통조림
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1캔(400g)
칼로리
660 kcal
탄수화물
0 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
32 g
지방
56 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
트랜스지방
앱에서 확인하세요!
불포화지방
앱에서 확인하세요!
콜레스테롤
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
660
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
0
g
0
%
단백질
32
g
20
%
지방
56
g
80
%
동원 자연산 꽁치 통조림은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
동원 자연산 꽁치 통조림은
부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!
공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
아델이 45kg 뺀 서트푸드 다이어트! 효과, 방법, 주의사항, 음식 종류 총 정리!
서트푸드 다이어트, 진짜 다이어트에 효과있고 부작용은 없을까? 유행하는 다이어트에 대한 모든 것, 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!
공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
아델이 45kg 뺀 서트푸드 다이어트! 효과, 방법, 주의사항, 음식 종류 총 정리!
서트푸드 다이어트, 진짜 다이어트에 효과있고 부작용은 없을까? 유행하는 다이어트에 대한 모든 것, 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!
공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
아델이 45kg 뺀 서트푸드 다이어트! 효과, 방법, 주의사항, 음식 종류 총 정리!
서트푸드 다이어트, 진짜 다이어트에 효과있고 부작용은 없을까? 유행하는 다이어트에 대한 모든 것, 필라이즈 칼럼에서 확인해보세요.
칼럼 전체 보기
동원 자연산 꽁치 통조림 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
179분
달리기
57분
전신근력운동
142분
야외자전거
81분
수영
124분
걷기
179분
달리기
57
전신근력운동
142분
야외자전거
81분
수영
124분
더 많은 운동 정보 보기
동원의 다른 제품
동원 카놀라유
동원
100g
900Kcal
900Kcal
동원100%콩식용유
동원
100g
900Kcal
900Kcal
동원압착올리브유
동원
100g
900Kcal
900Kcal
동원의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요