참치회(참다랑어)
1회분(손바닥크기) (100g)
154Kcal
참치회(참다랑어, 뱃살 부위)
1회분(손바닥크기) (100g)
308Kcal
참치회(참다랑어, 붉은살 부위)
1회분(손바닥크기) (100g)
115Kcal
참다랑어 샐러드
100g
187Kcal
참다랑어캔
코스트코 153g
190Kcal
참치캔
1회분(1/2캔) (100g)
116Kcal
참다랑어(참치, 생것)
100g
154Kcal
감자(생것)
100g
66Kcal
참치회(가다랑어)
1인분 (200g)
254Kcal
고구마(생것)
100g
86Kcal
고등어(생것)
100g
227Kcal
참치김밥
1개 (25g)
43Kcal
닭새우(생것)
100g
88Kcal
고수(향채), 생것
100g
33Kcal
참치샌드위치
1개 (130g)
276Kcal
참치샐러드
1인분 (150g)
226Kcal
참치덮밥
1인분 (400g)
542Kcal
참치죽
1그릇 (400g)
329Kcal
참치쌈장
200g
223Kcal
참치초밥
1개 (28g)
46Kcal
참치김치찌개
1인분 (300g)
154Kcal
사조참치
사조 1캔 (100g)
251Kcal
참다랑어 지방육 (참치, 생것)
100g
308Kcal
참치비빔밥
1인분 (400g)
583Kcal
동원참치
동원 150g
210Kcal
서브웨이 참치
서브웨이 238g
325Kcal
참치미역국
1인분 (400g)
61Kcal
참치전
1인분 (200g)
337Kcal
참다랑어(냉동 참치)
100g
113Kcal
참치찌개
1인분 (200g)
120Kcal
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