수박껍질에서 추출한 성분으로 시트룰린이 풍부하다고 알려져 있어요. 시트룰린은 몸에서 아르기닌으로 바뀌는 아미노산이에요. 아르기닌으로 바뀌면 혈관을 넓어지게 하는 역할을 해서 혈액순환을 높이고, 간에서 피로 물질을 대사하는 과정을 도와 운동 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 조절하세요
✔️ 관련 연구에 따르면 시트룰린은 하루 1500~5000mg 정도를 섭취했을 때 효과가 있었다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. ✔️ 제조방법에 따라 수박과피에서 추출되는 시트룰린의 양은 다를 수 있어요.