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리뷰62개
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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제품 리뷰
4.58
효과
수면질 개선
53%
피로 개선
38%
스트레스 감소
24%
부작용
설사
3%
졸음
3%
속 안좋음
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
37%
무미/무취
41%
레시틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'레시틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(53%), 피로 개선(38%), 스트레스 감소(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '레시틴'의 부작용으로는 설사(3%), 졸음(3%), 속 안좋음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(37%), 무미/무취(41%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 62개
-
서**
20대 / 여
2024/07/24Good섭취: 6개월 이상
밤에 잠이 안오고 꿈도 자주 꿔서 수면질이 안좋아 다음 날 지장이 있어서 고민이었는데 레시틴과 마그네슘이 수면 질 향상에 도움이 된다고 선물 받아서 먹게 되었습니다. 꾸준히 먹다보니 조금 향상된 느낌을 받았어요.
Bad물에 타서 섭취하면 물에 불은 건더기들을 깔끔히 먹기 힘들었고 취침 전에 물과 함께 섭취하다보니 잠은 잘자는데 중간에 화장실을 가느라 가끔 깨곤 해서 아쉬웠습니다.
효과 -
설**
30대 / 여
2022/11/20Good섭취: 3개월 이상
수면패턴이 엉망이라, 구매했습니다. 워치를 착용하고 자기 때문에 제 수면패턴을 확인 할 수 있는데 확실히 먹고 잔 날이 수면의 질이 좋았습니다. 맛도 고소해서 괜찮았습니다
Bad불편한점은 없으나 안에 스쿱이 없어서 따로 숟가락을 써야한다는 불편함 빼곤 없었습니다
효과 -
샤**
30대 / 남
2022/06/19Good섭취: 3개월 이상
확실히 먹으니 불면증이 있었는데 잠을 잘 잡니다. 그리고 생각보다 포만감이 있어서 배불러요.
Bad먹는법이 수저로 퍼먹는 방식이라 조금 불편합니다. 콩향이 조금 있어 예민한 사람은 느끼실 수도 있어요
효과 -
이**
30대 / 남
2022/07/15Good섭취: 6개월 이상
아침에 아몬드 브리즈에 두 스쿱[300그램]을 섞어 마시고 나옵니다. 혈행 개선된 느낌은 하체 혈류 증가로 인해 알 수 있습니다. 추천합니다.
Bad맛이 너무 없고 습기에 취약합니다
효과부작용 -
권**
30대 / 남
2023/03/20Good섭취: 6개월 이상
두뇌회전이 잘안되는느낌이었는데 6개월정도 섭취후 머리가맑아진느낌이에요 그리고 nmn먹는데 메틸기를 공여해줄수있다고알고있어서 겸사겸사먹어요
Bad눌러붙어서 스푼으로 긁어먹어야해요
효과 -
씨**
40대 / 남
2022/07/31Good섭취: 3개월 이상
두뇌인지력이 전보다 다소 향상된 듯 하나 복용중 두통이 좀있었지만 그건 카페인 때문인 듯싶어요
Bad복용 기간 중에 카벼인 민감도가 있어서 두통이 좀있었어요
효과부작용 -
물**
20대 / 남
2023/07/07Good섭취: 3개월 이상
먹기 어렵지않고 요거트랑 같이 먹으니까 맛있어서 꾸준히 챙겨먹을수 있었어요
Bad안에 전용 숟가락이 없어서 매번 숟가락을 새로 써야해서 번거롭기는 했어요
효과 -
젯**
30대 / 여
2023/03/02Good섭취: 1개월 이하
갑상선 약을 섭취하면서 오는 부작용 들 중 붓기와 불면증 고콜레스테롤수치 등을 완화시킬 수 있을까 싶어 복용했는데, 수면의 질이 좋아짐을 느끼고 있어요
Bad알알이 느껴지는 작은 환같은 가루타입이라 용량 맞춰서 한입 가득 물과 함께 섭취해야하는것이 번거로워요
효과 -
찬**
20대 / 여
2022/06/09Good섭취: 1개월 이상
혈행개선에 도움이 된다고 해서 먹기시작했어요. 다른 영양제와 비교했을때 용량에 비해 가격이 저렴해요.
Bad무미 무취이긴한데 특유의 느끼함이있어요. 가루처럼되어있어서 먹기 번거로워요ㅠ 알약으로 된 게 있으면 그걸로 갈아탈듯
효과 -
올**
30대 / 여
2022/11/02Good섭취: 1개월 이상
수면부족, 자도자도 늘피곤한 상태였는데 먹고나서는 잠도 잘들고 깊이자는 시간이 늘어난거같아요.
Bad숟가락으로 떠먹다보니 일정한 량으로 복용하기 어렵네요. 서늘한곳에서 보관해도 눅진해지는 느낌
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
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약사 Anna
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