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리뷰4개

이 제품의 효과

주요 기능

운동 능력 개선
베타-알라닌의 주요 효능(효과)는 운동 능력 개선이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침 0.5~1티스푼
저녁 그림 저녁 0.5티스푼
하루에 최소 2회 - 최대 4회까지 1회당 최소0.5티스푼 - 최대 1티스푼까지 물에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
지금 보는 이 영양제,
나한테 부작용은 없을까?
필라이즈 앱에서
꼭 미리 확인하세요!
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
글루텐
제품에 이런 특징이 있어요
안티-도핑(WADA 인증)
비건

제품 리뷰

4.50
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효과
운동 능력 증가 75%
피로 개선 25%
부작용
손발 저림 25%
얼굴이 화끈거림 25%
홍조 25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 50%
맛이나 향이 불쾌 50%
베타-알라닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'베타-알라닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(75%), 피로 개선(25%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '베타-알라닌'의 부작용으로는 손발 저림(25%), 얼굴이 화끈거림(25%), 홍조(25%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 불쾌(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 신** 20대 / 남
    2022/10/20
    섭취: 3개월 이상
    Good

    근력운동 진행시 반복횟수가 증가 했음. 무색 무취라 먹기 편함 대신에 스푼이없음

    Bad

    피부가 따가운 부분이 아쉬움

    효과
    운동 능력 증가
    부작용
    홍조
    얼굴이 화끈거림
  • 최** 20대 / 남
    2024/06/09
    섭취: 3개월 이상
    Good

    운동능력증가가가능합니다 얼굴이나몸이 따끔거리면거 각성효과기대

    Bad

    없습니다 조금 더 써봐야알거같습니다

    효과
    운동 능력 증가
  • 윤** 20대 / 남
    2022/10/26
    섭취: 1개월 이하
    Good

    쇠질 땡길거 10개 땡기다가 1개 두개정도 늘어난 느낌인거 같습니다앗

    Bad

    저림증상이ㅡ있고 분말형태라 먹기불편

    효과
    운동 능력 증가
    부작용
    손발 저림
    어지러움
  • 혼** 10대 / 남
    2023/02/21
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피로회복 운동후 회복속도 증진 혈압도 낮아지고 맛없는거 빼면 다 좋습니다

    Bad

    맛없음 진짜 너무 맛없음

    효과
    피로 개선
  • 최** 20대 / 남
    2024/06/18
    섭취: 1개월 이하
    Good

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

    Bad

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

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