상세 정보
리뷰32개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
3캡슐
점심
3캡슐
하루에 최소 2회 - 최대 3회까지 3캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.53
효과
변비 개선
71%
복부 가스 덜 참
21%
설사 빈도 감소
12%
부작용
가스 참
9%
속 안좋음
6%
소화불량
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
62%
무미/무취
96%
실리움 허스크 캡슐 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'실리움 허스크 캡슐 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(71%), 복부 가스 덜 참(21%), 설사 빈도 감소(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '실리움 허스크 캡슐 500mg'의 부작용으로는 가스 참(9%), 속 안좋음(6%), 소화불량(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(96%), 알약크기 보통(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 32개
-
코**
20대 / 여
2023/11/14Good섭취: 1년 이상
배에 가스가 많이 차고 설사나 변비등 장건강이 좋지 못했어요. 이걸 아침공복에 3~4알 먹고 약간 따뜻한 물로 한 컵 가득 마셔주기 시작하면서 진짜 위의 3가지 문제가 싹 사라졌어요 저는 개인적으로 저랑 잘 맞는 것 같아요. 단 알약 개수가 좀 많은데 저는 그런거 딱히 상관없어서 괜찮았어요.
Bad딱히 아쉬운 점은 없어요. 완전 만족중이고 1년 넘게 복용중이에요.
효과 -
ㄹ**
30대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
물을 많이 마셔야 하긴하지만 변비가 개선되고 화장실보는 시간이 굉징이 짧아졌습니다
Bad물을 많이 마시지 않으면 오히려 변비가 생깁니다. 충분한 물 섭취가 필요합니다
효과 -
하**
20대 / 여
2023/01/29Good섭취: 1개월 이하
변을 매일매일 봤지만 잔변감이 너무 심하고 가스가 차는 하루하루를 보냈는데 이거 먹은 후로 없어넜어요! 팁은 자기전 많은 물과 함께 먹고 일어나서 공복에 먹습니다
Bad어쩔 수 없이 물을 많이 먹어야한다는 점? 자기전에 화장실을 가야해요
효과 -
민**
20대 / 여
2024/05/31Good섭취: 1개월 이상
물을 제대로 마시면 변비 개선에 좋다 하지만 정말 충분히 많이 마셔야 함
Bad다이어트 중에 복용했는데, 물을 엄청 많이 마시지 않으면 극심한 변비가 찾아온다[일주일동안 화장실 못감]
효과부작용 -
제**
20대 / 여
2024/03/06Good섭취: 3개월 이상
화장실 잘 못갔는데 이제 편하게 갈 수 있어서 너무 좋아요
Bad많은 양을 먹어야하는게 귀찮고 물을 생각보다 엄청 많이 먹어야해요
효과부작용 -
횐**
20대 / 여
2024/10/21Good섭취: 3개월 이상
변비 개선에 좋아요. 영양제 먹을 때 물도 마셔야 해서 물 섭취도 같이할 수 있음
Bad여러 캡슐을 섭취해야하는 점이 살짝 불편
효과 -
9**
20대 / 남
2022/07/18Good섭취: 1년 이상
캡슐형이라 섭취량 조절이 편하고 향이나 식감을 느끼지 않고 편하게 섭취 가능한게 장점입니다
Bad딱히 불편하다고 느낀점 없습니다
효과 -
ㅃ**
30대 / 남
2023/05/03Good섭취: 3개월 이상
원래도 변비가 있는 편은 아니었지만 화장실에서 힘든 일 없이 볼일을 볼 수 있습니다.
Bad가끔 가스가 차는 느낌이 있습니다.
효과부작용 -
영**
30대 / 남
2022/12/22Good섭취: 1년 이상
영양제 중에서 효과가 있다고 말할 수 있는 유이한 제품이라고 생각함. 나머지는 종비
Bad특별히 없었고 쟁여놓는게 귀찮다.
효과 -
김**
20대 / 남
2022/12/23Good섭취: 6개월 이상
배변활동에 도움이 됐던 것 같고 식이섬유가 부족한 식사를 할 때나 폭식을 했을 때 주로 섭취했습니다
Bad딱히 없었습니다
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
