상세 정보
리뷰41개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1g
하루에 1회, 1회당 1g씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.61
효과
관절염 완화
68%
근육통 완화
39%
붓기 개선
19%
부작용
설사
17%
불면
17%
두통
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 불편함
39%
맛이나 향이 불쾌
56%
MSM 파우더 1000g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM 파우더 1000g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(68%), 근육통 완화(39%), 붓기 개선(19%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM 파우더 1000g'의 부작용으로는 설사(17%), 불면(17%), 두통(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 불편함(39%), 맛이나 향이 불쾌(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 41개
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매**
50대 / 남
2024/04/07Good섭취: 6개월 이상
아침에물한컵에 커피스푼1/3정도타서먹어면됨. 무미.무취.파우더라잘녹아요.하루에한번만섭취. 무릎에물이차고 매일부어서 잘걷지도 앉는것도힘들었는데. 한3일정도먹고 호전되기시작하더니 통증도사라지고 간단한조깅도 가능합니다. 무릎이 부드러워진거같아요. 다른영양제보다 확실한효과있어요. 조금 더 효과를볼려면 닥터베스트 의 글루코사민.콘드로이친.MSM with OptlMSM 과 함께 드세요.[저녁 자기전1알]. 병원도 처방약도 아무소용없었는데,이거 먹고 너무좋아서 지인분들께 추천했더니 다들만족 하세요, 강추^^
Bad섭취시 파우더만 먹으면 아주 써요. 꼭 섭취시 물에타서 드세요. 그리고 통안에 아주작은 스푼이 있어요. 그스푼으로 한스푼을 드셔도됩니다.[물에타서] 다른 단점은 없어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
무릎 관절염 때문에 복용하기 시작했는데 오히려 피부에 더 효과를 많이 보았습니다 성인여드름이 심한 편이었는데 이젠 흔적만 남았을 뿐 새로 올라오는 건 많이 줄었어요 동봉된 스푼은 너무 작아서 따로 마련한 스푼으로 복용량을 늘려서 섭취중입니다
Bad파우더 타입이라 물에 타서 복용하는 게 좀 번거롭고요 굉장히 쓴 맛이 납니다 꾸준히 복용하다보면 익숙해져서 괜찮지만 처음엔 많이 힘들었어요
효과부작용 -
권**
40대 / 여
2023/10/12Good섭취: 1년 이상
일단 관절통을 오래 앓으셨던 부모님이 msm 장복후 무릎통증이 많이 개선됐다고 하셔서 복용하기 시작했는데 먹을때는 모르는데 끊으면 무릎이 다시 아픈 것을 보니 관절에 영향이 가고 있음을 알 수 있다
Bad가루를 물에 타먹는 방식으로 먹다보니, 먹는 양을 점점 늘렸을 때 맛이 너무 써서 더이상 늘릴 수가 없었다
효과부작용 -
하**
30대 / 여
2022/12/30Good섭취: 1년 이상
손목이랑 손가락이 불편해서 물리치료 수시로 받고 불편했는데 msm섭취후 병원 안다녀요 잠 불편하게 자거나 자세 안좋으면 자주 담 걸려서 생활하기 힘들었는데 그런증상도 거의 없어요~~안먹으면 티나는 영양제라서 떨어지기전에 미리미리 시켜용
Bad아쉬운점 없었어요 저한테는 필수영양제예요 없으면 안되는 ㅠㅠ
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/04/27Good섭취: 1개월 이하
운동할 때 근육통과 염증 완화에 도움이 됩니다. 파우더 형태로 대용량으로 쟁여둘 수 있어 가성비가 매우 좋고, 자신의 몸 상태에 맞춰 용량을 조절할 수 있어 편리합니다. 맛은 약간 쓰지만 거의 무미 무취입니다. 물에도 잘 녹습니다. 프로틴 타 먹을때 같이 넣으면 아예 티도 안 나겠네요. 통증에 민감하신분들에겐 적극 추천합니다.
Bad빈속에 먹으면 설사합니다. 과다복용시에 오히려 피부 트러블이나 두통 등이 있을수있으니 이 부분은 주의하세요. 스쿱이 엄청 숨겨져있어서 잘 찾아야합니다.
효과부작용 -
라**
40대 / 여
2024/10/09Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
먹기에 써서 좀 힘들지만 MSM먹은이후 1년 4번 걸리던 감기와 환절기마다 심한 비염이 없어졌습니다. 감기는 정말 약 5년동안 걸린적이 없습니다. 파우더가 알약보다 좋습니다.
Bad쓴거 빼고 없습니다. 파우더 대용량으로 사서 작은 통에 몇주 분량씩만 옮겨서 섭취합니다.
효과 -
쯈**
10대 / 여
2022/07/04Good섭취: 3개월 이상
나이는 20대 초반이지만 항상 무릎 관절, 팔목이 안 좋아서 쑤셨어요 msm 1개월쯤 복용하고 나서는 관절 뚝 소리 나는 것도 줄고 팔목이 조금 유연해지는 느낌을 받았어요 알약을 못 먹는터라 가루제형으로 골랐는데 먹기도 편해서 좋았어요
Bad먹기는 편하지만 맛은 .. 말로 표현할 수 없을 정도로 쓰고 맛없어요 살짝 불쾌한 맛이에요 효과는 봤지만 맛 때문에 3개월 복용하고 안 먹게 되었어요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
관절 개선 보다는 피부 좋아진다고해서 먹어봤는데 확실히 어느정도 효과는 있었습니다. 몸도 전체적으로 좋아지는 느낌도 있었구요.
Bad파우더기 때문에 먹기가 불편하고 엄청 씁니다. 많이먹으면 편두통 같은 증상도 좀 있었어요.
효과부작용 -
엔**
30대 / 여
2022/06/19Good섭취: 1년 이상
고용량 가성비로는 최고입니다 무릎안좋아서 먹기시작했는데 무릎통증도 마니 좋아졌구요 피부는 아직잘모르겠어요^^;; 다~좋은데 가루타입이 진~찐 씁니다 그거빼곤 최고요
Bad너무 써요 그래서 무설탕사이다에 타먹어요ㅎ
효과부작용 -
손**
40대 / 남
2022/08/28Good섭취: 1년 이상
무릎이 너무 아파서 걷기 힘들 정도 였는데, msm 섭취후 현저히 좋아졌습다. 그래서 가성비 좋은 파우더로 섭취 중입니다. 단지 맛은 써요!!
Bad부작용은 없는데, 파우더로 단독 섭취하기엔 씁니다
효과부작용
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