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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
마카, 부작용도 있나요?
마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. -
02.
마카 섭취와 탈모, 관련이 있나요?
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요! -
03.
마카, 어떤 영양성분인가요?
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.45
효과
성욕 증가
45%
정액량 증가
36%
발기부전 개선
18%
부작용
속 안좋음
9%
두통
9%
어지러움
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
90%
무미/무취
90%
마카 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마카 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 성욕 증가(45%), 정액량 증가(36%), 발기부전 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마카 500mg'의 부작용으로는 속 안좋음(9%), 두통(9%), 어지러움(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(90%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
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드**
30대 / 남
2023/06/30Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
먹기 편함. 남자한테 좋은 영양제라 먹음. 다른 영양제들이랑 같이 먹어서 이게 효과가 있는건지 없는건지는 모르겠지만, 안먹는거 보다는 나은거 같음.
Bad특별히 부작용도 없고, 괜찮음
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이**
20대 / 남
2023/02/05Good섭취: 1년 이상
뭔가 이제품을 먹고난뒤로 뭐랄까 묵직한느낌이 들어요 컨디션에도 도움되는거같아요
Bad너무 묵직해져서 가끔은 불편할때가 많아요 튀어나와서,,
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/21Good섭취: 1년 이상
처음에는 잘 모르겠지만 점점 시간이 지나면서 먹을수록 피로감도 없고 남성력 증가
Bad딱히 그런거 업습니다.
효과 -
천**
20대 / 남
2022/11/28Good섭취: 1년 이상
사정량이 적었는데 생각보다 개선 혀과 있는듯 가격이싸서 부담감도 없늠
Bad2개씩 먹어야되서 그건 귀찮음
효과 -
앤**
20대 / 남
2023/03/09Good섭취: 1년 이상
관계할 예정이 있는전날과 당일에 먹으면 안먹었을때보다 훨씬 퍼포먼스가 뛰어납니다.
Bad딱히 없습니다
효과 -
공**
20대 / 여
2023/01/30Good섭취: 3개월 이상
저렴해서 좋았고 알약크기가 적당해서 먹기 수월한점이 장점인 제품입니다.
Bad아쉬운점 없었어요!!
효과 -
박**
20대 / 남
2023/01/04섭취: 1년 이상효과
-
강**
20대 / 남
2022/10/05섭취: 3개월 이상효과
-
박**
20대 / 남
2023/08/05Good섭취: 1개월 이상
플라시보 효과일수 있으나 정액양이 많아짐..
Bad두통이 자주생겨서 좀 일상생활에 어려움이있음
효과부작용 -
용**
40대 / 남
2024/05/14Good섭취: 1개월 이상
피로감이 많니 줄어든 것 같은 느낌이 들었습니다
Bad특별히 없었고 약간 냄새가 남
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
