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진정주 감마리놀렌산의 주요 효능(효과)는 혈액 생성, 혈중 중성지방 개선, 생리전증후군(PMS) 개선이에요. 이외에도 면역과민피부 개선, 혈액순환 개선, 콜레스테롤 합성 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.50
효과
PMS 개선
50%
피로 개선
50%
생리통 완화
50%
부작용
어지러움
50%
가슴 답답
50%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 보통
100%
무미/무취
100%
진정주 감마리놀렌산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'진정주 감마리놀렌산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 PMS 개선(50%), 피로 개선(50%), 생리통 완화(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '진정주 감마리놀렌산'의 부작용으로는 어지러움(50%), 가슴 답답(50%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 2개
-
G**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
PMS 증후군이 많이 개선되었어요. 생리 전후 증후군이 심했었는데, 그부분이 많이 개선되어서 좋았어요
Bad혈액순환에도 도움이 된다고 했는데, 그점은 잘 모르겠어요
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2022/12/14Good섭취: 1개월 이상
피부에 좋다고해서 구매했는데 크게 효과는 없었던거같아요 남자라서 그런가
Bad알약이 크지만 삼키기는 편해요
효과부작용
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
