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리뷰35개
이 제품의 효과
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이지먼스의 주요 효능(효과)는 생리전증후군(PMS) 개선이에요. 이외에도 긴장 완화, 생리전증후군 & 생리통 개선, 면역과민피부 개선, 혈액순환 개선, 콜레스테롤 합성 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2캡슐
저녁
2캡슐
하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
대두레시틴, 대두이소플라본
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
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제품 리뷰
4.54
효과
생리전증후군(PMS) 개선
54%
생리통 완화
48%
PMS 개선
37%
부작용
불면
8%
부종
2%
두통
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 큼
71%
무미/무취
85%
이지먼스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이지먼스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리전증후군(PMS) 개선(54%), 생리통 완화(48%), PMS 개선(37%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이지먼스'의 부작용으로는 불면(8%), 부종(2%), 두통(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(85%), 알약크기 큼(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 35개
-
박**
30대 / 여
2023/04/19Good섭취: 1개월 이상
생리전에 진짜 너무 붓고 성격파탄자가 되어서 안되겠다 싶어서 먹은건데, 솔직히 아예 괜찮은건 아니지만 진짜 다 때려 부숴버리고싶어 으악!! 이런건 없습니다ㅎ 그것만해도 성공... 짜증은 좀 나는데 견딜만하고 의외로 불면증이 진짜 너무 아니 100프로 좋아져서 저녁에 누움 자요.이런 제자신이 너무 신기함 거의 13년을 불면증하고 싸웠고 수면제도 처방받고 먹었는데 부작용때문에 못먹게되고 내운명이거니 했는데 요게 의외로 고질병을 치료해준느낌이라 너무 좋네요.
Bad저는 없었지만,아무래도 알이 커서 2알씩 하루 4알을 섭취해야하니 알약 큰거 못드시는분은 좀 어렵겠다 싶고 가격도...조큼 부담스럽지만 삶의 질이 달라집니다...증말 그것만으로도 불만읍써여~
효과 -
지**
20대 / 여
2023/10/14Good섭취: 1개월 이상
생리전증후군 [pms]와 월경통이 굉장히 심한 편인데 이지먼스를 섭취하면서 pms로 인한 통증이나 기분변화가 줄어들었다고 느낌. 생리 전 복통과 가스 찬 느낌, 속이 울렁거렸고 그로 인해 좋았던 기분도 금세 바닥 치고 짜증과 무기력이 올라왔는데 이지먼스 약이 큰 편이라 삼키기 힘들어서 2정씩 섭취하는게 아니라 1알씩 하루 2번 섭취했는데도 pms가 조금 완화된 기분.
Bad월경 시작 시 진통제를 무조건 복용하는 편이라 생리통 자체에 대한 효과는 잘 모르겠음. 약이 너무 커서 한 번에 한 알만 삼킬 수 있음. 한 번에 두 알을 먹어야해서 나눠서 삼켜야함
효과 -
유**
20대 / 여
2023/04/10Good섭취: 1개월 이상
생리 전 아랫배가 나오고 단게 많이 땡기는 편인데 이 약을 먹은 후론 배도 들어가고 어느정도 식욕 조절이 되는거 같아서 좋아요 그대신 하루 2알씩 2번 먹으라 적혀있는데 약에 카페인성분이 많아서 그런지 저는 설명서 따라 먹으면 불면증이랑 악몽을 꾸게 되더라고요 그래서 하루 2알만 먹고 있습니다 효과는 4알이 젤 좋고요 .. 악몽 꾸면 부작용이라니까 악몽 꾼다면 꼭 양 줄이세요
Bad알약이 가로로 큰 편이라 목구멍에 닿는게 좀 그런데 무색 무취 무미라 좋아요
효과부작용 -
정**
20대 / 여
2023/02/16Good섭취: 1개월 이상
pms 증상으로 감정기복, 우울증 증세가 있었는데 복용 후에 확실히 증상이 개선되고 있음을 느꼈어요. 아직 한달이지만 더 복용해보고 싶어요. 그리고 1일 2정이라 까먹지않고 한번에 챙겨먹기도 편해 좋아요.
Bad2정이라 알약에 거부감이 있는 분들이라면 다소 힘들 수 있을거 같습니다.
효과 -
다**
20대 / 여
2023/01/16Good섭취: 1년 이상
생리통이 매우 심했는데 해당 영양제를 먹고 나서 우선 생리전 증후군 많이 개선되었고 생리통 또한 많이 완화되었습니다
Bad개인적으로는 괜찮았으나 알약을 먹기 힘들어 하는 사람에게는 약의 크기가 커서 불편할 수 있을 것 같아요
효과 -
박**
20대 / 여
2023/09/06Good섭취: 3개월 이상
pms가 너무 심해서 성질머리, 가슴통증, 단것 땡기는 등 여러가지로 힘들었는데ㅠㅠ 지금은 완전히 사라져서 정말 신기해요!! 불규칙했던 주기도 돌아와서 좋아요~
Bad딱히 없었어요~
효과 -
윤**
20대 / 여
2022/07/19Good섭취: 1개월 이상
먹고 난 뒤 확실히 생리통전 증후군도 줄고 생리통도 줄어들음. 생리전에 성격도 이상해지고 어지러움도 심해서 아 내가 이제 곧 생리겠구나 하고 짐작하지만 이거 먹고 난뒤 예측불가했졌다 덕분에 내가 사람된듯^^
Bad알약크기도 줄라커 그냥 줄라커
효과 -
y**
30대 / 여
2022/10/22Good섭취: 6개월 이상
섭취 하기 전 생리전 증후군이 너무 심해서 일상 생활이 부족했고 특히 부종이 심했는데 먹고 나서는 그런점이 많이 개선 되었어요
Bad아쉬운점은 없었어요 워낙 저에게 잘맞아서
효과 -
호**
20대 / 여
2022/10/25Good섭취: 3개월 이상
pms 로 오는 두통과 피부상태가 많이 나아졌다 알약 크기는 크지만 말랑말랑해서 섭취하는데 힘들지는 않았다
Bad부작용은 없었고 약 크기가 좀 크긴했다
효과 -
후**
40대 / 여
2022/07/30Good섭취: 1개월 이하
리뷰보고 반신반의하며 구매했는데 일주일만 복용했는데 리뷰처럼 효과가 바로 나타나서 놀랐어요 생리통 완화 불순에 탁월한 효과가 있네요
Bad아쉬운점을 꼽으라면 알약이 살짝 큰점인데 말랑말랑해서 목 넘김이 힘들진 않아요 다만 가격이 좀 부담스러워요
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
