프리랜서로 밤낮없이 일하며 불규칙적인 생활을 하고, 끼니는 밖에서 사먹거나 배달시켜먹는 일이 많아요. 그러다보니 염분 섭취도 많은 것 같고 잠도 제대로 못자니 붓기가 안빠지는 느낌이었는데 다이어트 한의원에 다닐때 칼륨이 나트륨을 빼주고 체내 수분량? 밸런스에 도움이 된다는 말을 듣고 그 때부터 챙겨먹기 시작했어요! 지금 챙겨먹은지 8개월정도 되었는데 사실 아직까지 그렇게 큰 변화는 못느꼈는데 원래 영양제는 꾸준히 먹다 안먹으면 그 때 효과를 알게 되는거니까요~ㅋㅋㅋ 무튼 저는 플라시보로라도 계속 챙겨먹고있습니당
Bad알약크기가 작지않은 편이고, 하루 4알을 챙겨먹어야하는게 꽤 귀찮긴해요~ 그리고 과복용시 신장에 안좋다고 하네요
잘 붓는 편이라 아침 저녁으로 다리 굵기가 달라지는 편이에요. 특히 나트륨 많은 매운 음식 먹거나 술 마신 다음날이면 퉁퉁 부었어요... 그러다 칼륨이 나트륨 배출에 좋다는 얘기를 듣고 섭취하게 되었는데 진짜 좋아요. 호박즙 백날 먹어봐야 효과없었는데 칼륨은 하루만에 효과봤어요. 반지 굵기로 몸 붓기 체감이 바로 되는데 칼륨 한알만 먹어도 반지가 쑥쑥 빠져요. 이제는 매일매일 챙겨먹고있어요. 알약크기도 작아서 먹기 편하고 빈 속에 먹어도 불편함 없었어요.
Bad아쉬운 점 아직까지는 없었어요. 굳이 꼽아보자면 용량이 작아서 여러알 챙겨먹어야 하는 점이 좀 귀찮아요.
평소 부종이 심한 편인데, 붓기 제거에 칼륨이 도움된다는 얘기를 듣고 꾸준히 섭취해왔습니다. 확실히 몸도 가벼워지고 좋아요. 칼륨 과다복용으로 인한 부작용에 신장 기능 저하가 있어서 매일 먹기보다는 부종이 심한 날에만 먹고 있습니다. 과다복용하지 않도록 조심하는게 중요하다고 생각이 듭니다.
Bad원래 알약을 잘 먹으니 괜찮았지만 알이 좀 큰 편이라서 익숙하지 않은 분들은 삼키기 힘들 것 같아요.
제가 붓기가 20살 넘기면서부터 붓기가 굉장히 심해진편이었는데 이걸 해결해볼려고 헬스도 2년이상 했는데도 잠깐만 누워도 부어서 고민이었습니다. 그런데 보통 20대분들이 정상체중일때 붓기가 심하고 투턱이나 기타 부종이 있는경우는 보통 림프선이 문제가 있다고 해서 칼륨을 추천한다는 글을 보고 먹게 되었습니다. 확실히 효과가 좋네요 다른분들도 보고 효과 얻으시면 좋겠습니다.
Bad굳이 아쉬운점을 꼽자면 아침 저녁으로 먹어야한다는 점이 아쉬웠습니다.
음식을 많이 섭취하는 편이 아닌데도 아침이면 잘 붓는 편이었는데, 무엇보다 붓기가 매우 많이 개선되어 만족합니다! 심한 붓기로 고민중이시라면 추천합니다.
Bad우선 4정이나 먹어야한다는 점이 불편했고, 저 같은 경우 빈뇨가 살짝 생거 화장실을 좀 자주가야한다는 점이 불편했으나 참을만한 정도입니다.
짠걸먹으면 2시간이내로 부기가 오르는게 느껴질만큼 워낙에 잘 붓는타입이라 유투브에서 보고 주문했는데 칼륨챙겨먹으니 아침이 달라요! 몸이 가볍고 붓는증상이 개선되었어요
Bad알약크기가 너무 커요 저는 알약 잘 먹는편이라 괜찮은데 남편은 쪼개서 먹어요[사진속 흰색 기다란 타원형 알약]
나트륨 배출에 칼륨이 좋다고 해서 다이어트에 도움이되고자 주문해서 먹고 있고요 일단 아직 먹은지가 얼마 안돼서 플라시보효과일지도 모르지만 하루에 2번씩 두 알 섭취하는데 붓기 개선이 되고 있는 느낌이에요! 다먹고나면 또 주문할생각이에요
Bad딱히 부작용이나 불편했던점, 아쉬웠던점은 없습니다
칼륨이 붓기에 좋아서 짠거 먹으면 바나나나 케일 이런거 찾았는데 간편하게 알약으로 먹으니 좋아요 ㅠㅠ 전엔 짠거 먹고얼굴 땡땡 이었는데 요즘은 그런거 없어요 ! 통 모양도 귀여워서 강추
Bad2알씩 2번 먹어야해서 자꾸 까먹어요
짠거 먹으면 손 발 얼굴 다 잘 붓는 타입인데 이거 먹고 많이 확실히 덜 붓고 좋네요 가격도 저렴하고 부담없이 먹을 수 있어서 잘 챙겨 먹게 돼요
Bad알약을 잘 못먹는 사람은 약간 크다고 느낄수도 있어요
다이어트 할 때 단백질 흡수를 위해 구매하였은데 적절한 가격대에 구매해서 붓기를 빼고 근성장도 잘되었습니다.
Bad아무래도 알약의 크기가 저에겐 조금 더 컸던거 같아서 그부분이 아쉬웠습니다