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리뷰17개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1포씩 직접 또는 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
효소, 장기간 섭취해도 괜찮나요?
효소는 우리 몸에서 만들어지는 성분이고, 질병으로 인해 소화 효소가 잘 만들어지지 않는 환자는 매 식후에 소화효소를 복용하기 때문에 장기간 섭취해도 안전하다고 볼 수 있어요.
만약 소화가 잘 안돼서 장기적으로 소화효소제의 도움을 받고 있다면, 단순한 소화불량이 아니라 다른 질환이 원인일 수 있기 때문에 2주 이상 섭취해도 소화가 개선되지 않는다면 반드시 전문가와 상담해야해요.
또 효소 성분 자체는 안전하더라도 제품의 품질이나 원재료 성분 관리가 잘 되고 있는지 확인하는 것도 중요해요. 어떤 제품을 장기간 섭취하실 때는 믿을만한 제조사인지, 제조 과정이 검증되고 있다는 인증마크가 있는지 확인해보시는 게 좋아요. 품질관리수준은 일반의약품>건강기능식품>일반식품 순서로 까다롭게 진행돼요. 우리나라의 성분 분류상 많은 효소 제품들이 일반식품에 해당하는 경우가 많으니 참고하세요. -
02.
효소를 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?
효소는 다이어트와 관련된 약효나 기능성을 인정받은 내용이 없고, 관련된 연구결과도 거의 없어요.
효소 다이어트 광고에서 말하는 논리를 살펴보면, 효소가 소화를 도와 장내 환경이 개선되고 배변 활동이 원활해져서 다이어트에 도움이 된다는 것인데요.
대변을 배출해서 일시적으로 체중이 줄어드는 것은 가능하지만, 그것이 진정한 의미의 다이어트(체지방 분해)로 이어진다고 보기엔 무리가 있어요.
오히려 지방을 분해하는 ‘리파아제’라는 성분을 섭취하는 경우, 포만감을 유지하는 시간이 짧아질 수 있기 때문에 사람에 따라서는 다이어트에 방해가 될 수도 있으니 주의하세요.
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제품 리뷰
4.82
효과
소화 개선
100%
체하는 빈도 감소
23%
복부 가스 덜 참
11%
부작용
속쓰림
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
88%
맛이나 향이 좋음
100%
비움효소에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비움효소'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(100%), 체하는 빈도 감소(23%), 복부 가스 덜 참(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비움효소'의 부작용으로는 속쓰림(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(88%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
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웅**
30대 / 여
2023/02/12Good섭취: 1년 이상
물만 먹어도 체하고 음식 들어가면 바로 속 울렁거리고 그런 시기였는데 아는 동생 추천받고 먹어봣더니 진짜 불편햇던 점이 다 개선되고 너무 좋았어요
Bad불편한점은 없었어요 맛도 저는 불편함 없이 맛없게 잘 먹고있어요 오히려 구마효소 맛이 입에 안맞아서 비움효소로 정착!
효과 -
송**
30대 / 여
2023/02/10Good섭취: 6개월 이상
소화기능이 약해서 음식을 먹으면 더부룩하고 좋지 않았습니다. 그런데 비움효소 먹고 난뒤부턴 소화기능이 좋아졌고, 화장실 가는빈도수도 높아져서 너무 좋았어요 먹는방식도 편리하고 보관도 간편해서 좋아요
Bad아쉬운점을 느끼지 못했습니다
효과 -
셍**
40대 / 여
2022/10/20Good섭취: 1개월 이상
맛이 나쁘지 않은데 약간 탄내 같은 향이 있어요 끝맛이 살짝 달아서 역하지 않아요
Bad효과를 잘 모르겠는데 두달정도 먹어보려고 해서 꾸준히 아침 공복에 섭취하고 있어요
효과 -
정**
20대 / 여
2022/12/30Good섭취: 6개월 이상
만성위염과 역류성 식도염으로 약을 달고 살았는데 효소먹고 소화기능이 많이 좋아졌어요
Bad가루라 가끔 목넘김이 힘들지만 아주 가끔이라 괜찮아요
효과 -
이**
20대 / 여
2022/10/12Good섭취: 6개월 이상
평소 소화불량 때문에 먹기 시작했는데, 한포 먹고 자고나면 속이 가볍고 화장실가는데도 도움이 됩니다!
Bad아쉬움은 없었어요 ㅎㅎ
효과 -
김**
20대 / 여
2022/11/11Good섭취: 6개월 이상
많이 먹으면 더부룩 했는데 한포 먹으면 소화가 잘 되는 느낌이 들었습니다
Bad경험한 아쉬운점이나 부작용은 저에게는 없었습니다
효과 -
류**
30대 / 여
2023/03/06Good섭취: 3개월 이상
가루가 고소한 맛이라 물없이도 털어서 먹기 좋았고 금액대도 저렴한 편이라 쟁겨놓고 먹고있어요
Bad크게 불편한 점은 없었어요
효과 -
숩**
20대 / 여
2023/04/04Good섭취: 1년 이상
소화가 잘 안 됐었는데 비움효소 섭취 후에 속이 확실히 좀 더 편해졌습니다.
Bad부작용은 딱히 없었던 것 같습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/09/22Good섭취: 6개월 이상
과식하거나 짠거 기름진거 먹고 나서 먹으면 소화가 빨라요
Bad리뉴얼되고나서 효소 특유의 텁텁한맛이 느껴졌어요
효과 -
주**
20대 / 여
2023/10/28Good섭취: 3개월 이상
잘 체하는 편이었는데 섭취하고 많이 좋아졌어요
Bad불편한 점은 가루라서 물없이는 못먹는점밖에 없어요!
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
