먹기 전에는 배변이 불규칙하고 힘들었지만 많이, 꾸준히 먹으니 배변이 훨씬 더 편하고 빨리 끝나요
Bad쉐이커에 넣고 흔들어서 먹어야 하는게 불편해요
묽은 변을 보는 편인데, 섭취 후 소세지같은 똥을 쌀 수 있어서 좋아요..
Bad텁텁하고 물을 많이 마셔야해요
일단 변비가 아주 심한데, 지금은 드라마틱하지는 않지만 하루에 1번 이상 화장실가요! 혹시 식사량 조절이 조금 어렵다 하시면 효과 직빵!
Bad때에 따라 더부룩하거나 복부팽만으로 조금 불편감도 있어용