상세 정보
리뷰12개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1~2포
하루에 1회, 1회당 최소 1포 - 최대 2포까지 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
효소, 장기간 섭취해도 괜찮나요?
효소는 우리 몸에서 만들어지는 성분이고, 질병으로 인해 소화 효소가 잘 만들어지지 않는 환자는 매 식후에 소화효소를 복용하기 때문에 장기간 섭취해도 안전하다고 볼 수 있어요.
만약 소화가 잘 안돼서 장기적으로 소화효소제의 도움을 받고 있다면, 단순한 소화불량이 아니라 다른 질환이 원인일 수 있기 때문에 2주 이상 섭취해도 소화가 개선되지 않는다면 반드시 전문가와 상담해야해요.
또 효소 성분 자체는 안전하더라도 제품의 품질이나 원재료 성분 관리가 잘 되고 있는지 확인하는 것도 중요해요. 어떤 제품을 장기간 섭취하실 때는 믿을만한 제조사인지, 제조 과정이 검증되고 있다는 인증마크가 있는지 확인해보시는 게 좋아요. 품질관리수준은 일반의약품>건강기능식품>일반식품 순서로 까다롭게 진행돼요. 우리나라의 성분 분류상 많은 효소 제품들이 일반식품에 해당하는 경우가 많으니 참고하세요. -
02.
효소를 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?
효소는 다이어트와 관련된 약효나 기능성을 인정받은 내용이 없고, 관련된 연구결과도 거의 없어요.
효소 다이어트 광고에서 말하는 논리를 살펴보면, 효소가 소화를 도와 장내 환경이 개선되고 배변 활동이 원활해져서 다이어트에 도움이 된다는 것인데요.
대변을 배출해서 일시적으로 체중이 줄어드는 것은 가능하지만, 그것이 진정한 의미의 다이어트(체지방 분해)로 이어진다고 보기엔 무리가 있어요.
오히려 지방을 분해하는 ‘리파아제’라는 성분을 섭취하는 경우, 포만감을 유지하는 시간이 짧아질 수 있기 때문에 사람에 따라서는 다이어트에 방해가 될 수도 있으니 주의하세요.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.92
효과
소화 개선
100%
더부룩함 완화
50%
변비 개선
50%
부작용
가스 참
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
100%
소복효소에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'소복효소'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(100%), 더부룩함 완화(50%), 변비 개선(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '소복효소'의 부작용으로는 가스 참(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
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4**
40대 / 남
2022/10/21Good섭취: 3개월 이상
까스활명수와 한방소화제를 입에 달고 살다가 지인 소개로 먹어봤는데 이제는 어떤 소화제도 먹지 않습니다. 속이 너무 편해요. 덕분에 생활자체가 좋아졌습니다. 소화가 잘되는 것만으로 이렇게 몸이 좋아질 줄 몰랐어요. 그리고 특히 이것저것 잡다한거 안들어있고 원료가 딱 3가지로 되어 있어서 좋습니다. 효소 찾으시는 분들 꼭 사세요. 효소만 5가지 제품 먹어봤는데 소복효소는 진짭니다.
Bad불편한점은 전혀 없었습니다. 맛도 제형도 좋아요.
효과 -
모**
30대 / 여
2024/11/14Good섭취: 1개월 이상
정제효소가아닌 정말발효효소를찾으려고 검색하다가 만난제품입니다 일반적으로 효소하면 변비, 체중감량, 위건강, 장건강을생각하는데 그것뿐만아니라 다른부족한 몸에 면역력, 피부까지채워지는 느낌입니다
Bad미숫가루맛이라 곡물에거부감있으신분들은 맛이없을수도있어요
효과 -
꽁**
30대 / 여
2023/08/23Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
섭취 전에는 소화가 안되고 계속 가스차고 더부룩함이 있었는데 먹고 나니 소화도 잘 되는것 같고 특히 더부룩함이 없어져서 좋았어요!
Bad곡물맛이라 고소해서 좋은데 가격이 약간있는편이라 아쉬워요. 그리고 먹다가 ㅠ 포장용기에 입술안쪽을 베인적이있어서 조심히 먹는중이에요:]
효과 -
E**
20대 / 여
2024/10/06Good섭취: 6개월 이상
소화가 잘되고, 미숫가루 맛으로 먹기 좋았습니다.
Bad가루 형태로 되어있어서 물 없이는 먹기 어렵습니다.
효과 -
한**
20대 / 여
2023/06/30Good섭취: 1년 이상
화장실을 3-4일에 한번갔는데 하루에 한번가는것같아요. 섭취시 불편하지않아요.
Bad딱히 없어요.
효과부작용 -
손**
20대 / 여
2024/03/12Good섭취: 3개월 이상
가스가자추차고 자주채했어요 물만먹어도 가스찼구요
Bad아쉬운게없어요 비싸요
효과 -
부**
30대 / 여
2024/05/04Good섭취: 1년 이상
먹기 편하고 고소하게 잘먹을수 있음. 맛있어요
Bad특별하게 없음
효과 -
진**
50대 / 여
2024/09/12Good섭취: 3개월 이상
변비개선에 아주 조금 효과가 있었던거 같습니다
Bad없습니다요
효과 -
아**
30대 / 여
2024/08/14Good섭취: 1개월 이상
수유중 의소화불량있었는데 이제 소화가 잘되어요~맛도 좋아요
Bad가격이 조금 있는편이네요
효과부작용 -
권**
20대 / 남
2022/10/14섭취: 1개월 이상효과
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