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리뷰14개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식전
1포
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1포씩 그대로 또는 물이나 음료와 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
효소, 장기간 섭취해도 괜찮나요?
효소는 우리 몸에서 만들어지는 성분이고, 질병으로 인해 소화 효소가 잘 만들어지지 않는 환자는 매 식후에 소화효소를 복용하기 때문에 장기간 섭취해도 안전하다고 볼 수 있어요.
만약 소화가 잘 안돼서 장기적으로 소화효소제의 도움을 받고 있다면, 단순한 소화불량이 아니라 다른 질환이 원인일 수 있기 때문에 2주 이상 섭취해도 소화가 개선되지 않는다면 반드시 전문가와 상담해야해요.
또 효소 성분 자체는 안전하더라도 제품의 품질이나 원재료 성분 관리가 잘 되고 있는지 확인하는 것도 중요해요. 어떤 제품을 장기간 섭취하실 때는 믿을만한 제조사인지, 제조 과정이 검증되고 있다는 인증마크가 있는지 확인해보시는 게 좋아요. 품질관리수준은 일반의약품>건강기능식품>일반식품 순서로 까다롭게 진행돼요. 우리나라의 성분 분류상 많은 효소 제품들이 일반식품에 해당하는 경우가 많으니 참고하세요. -
02.
효소를 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?
효소는 다이어트와 관련된 약효나 기능성을 인정받은 내용이 없고, 관련된 연구결과도 거의 없어요.
효소 다이어트 광고에서 말하는 논리를 살펴보면, 효소가 소화를 도와 장내 환경이 개선되고 배변 활동이 원활해져서 다이어트에 도움이 된다는 것인데요.
대변을 배출해서 일시적으로 체중이 줄어드는 것은 가능하지만, 그것이 진정한 의미의 다이어트(체지방 분해)로 이어진다고 보기엔 무리가 있어요.
오히려 지방을 분해하는 ‘리파아제’라는 성분을 섭취하는 경우, 포만감을 유지하는 시간이 짧아질 수 있기 때문에 사람에 따라서는 다이어트에 방해가 될 수도 있으니 주의하세요.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.79
효과
소화 개선
64%
더부룩함 완화
50%
체하는 빈도 감소
14%
부작용
가스 참
21%
설사
7%
불면
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
맛이나 향이 좋음
100%
백만 곡물발효 효소 100 단짠단짠 인절미맛에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'백만 곡물발효 효소 100 단짠단짠 인절미맛'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(64%), 더부룩함 완화(50%), 체하는 빈도 감소(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '백만 곡물발효 효소 100 단짠단짠 인절미맛'의 부작용으로는 가스 참(21%), 설사(7%), 불면(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
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밍**
30대 / 여
2024/03/28Good섭취: 1년 이상
다이어트용으로 구입했지만 효과를 보지 못해서 마음에 안정이라도 되고자 꾸준히 먹고있어요
Bad소화불량과 체하고 더부룩함을 달고사는 사람이라 효소를 기대했지만 개선사항이 없이 점심저녁 한포씩먹어도 체하고 더부룩한건 똑같더라고요
부작용 -
윤**
20대 / 여
2023/10/30Good섭취: 3개월 이상
소화제랑 탄산 달고살정도로 소화를 못시켰는데 효소 알게되고 먹으면서 소화능력에 개선이 많이되었음! 인절미 콩가루에 소금 약간 뿌린거처럼 단짠한 맛이라 맛있음
Bad포가 잘 안뜯기는편 ㅠㅠ
효과 -
문**
30대 / 여
2023/12/18Good섭취: 1년 이상
소화가 안되는편이라 저녁식사 후 거의 움직임이 없으면 바로 체하는편인데, 야식을 먹고 난 후 먹고 자도 다음날에도 속이 편해서 좋았어요
Bad딱히 없었어요
효과 -
우**
30대 / 여
2023/05/07Good섭취: 6개월 이상
잘 붓고 잘 체하는 체질인데 이거 먹은뒤론 괜찮아요 너무좋아요 소화제를 끊었어요
Bad가격이 비싼건아니지만 싼것도아니에요
효과 -
한**
30대 / 여
2024/09/26Good섭취: 1년 이상
체하는 빈도나 더부룩한 점이 줄어든 듯한 느낌이었습니다
Bad이지컷이 너무 안 좋아서 뜯는 게 힘들어요
효과 -
백**
60대 / 여
2023/12/28Good섭취: 1개월 이상
소화가 잘 되는거 같아요. 미숫가루 맛이라 먹기도 좋아요.
Bad양이 좀 많아서 한번에 먹을 때 부담될 때도 있어요.
효과부작용 -
박**
20대 / 여
2023/06/12Good섭취: 1개월 이상
소화가 잘 안되고 답답한 느낌이 좀 있었는데 복용하면서 많이 개선되었다.
Bad끝맛이 조금 달고 짠 맛이 강하다.
효과부작용 -
유**
20대 / 여
2024/03/23Good섭취: 3개월 이상
잦은 거부룩함이 완화됐어요. 맛이 좋아서 매일 먹어요.
Bad포장이 잘 뜯겼으면 좋겠어요
효과 -
P**
20대 / 여
2023/10/29Good섭취: 3개월 이상
소화가 평소보다 잘 되는 느낌이 들었던 것 같다.
Bad딱히 불편사항은 업었다
효과 -
뚜**
30대 / 여
2024/08/15섭취: 6개월 이상효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
