상세 정보
리뷰10개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.50
효과
눈 피로감 개선
90%
안구건조증 개선
60%
야맹증 개선
10%
부작용
가려움
10%
속 안좋음
10%
가스 참
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 보통
60%
맛이나 향이 좋음
60%
루테인 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'루테인 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(90%), 안구건조증 개선(60%), 야맹증 개선(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '루테인 플러스'의 부작용으로는 가려움(10%), 속 안좋음(10%), 가스 참(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 맛이나 향이 좋음(60%), 알약크기 보통(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
열**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
평소 안구건조증이 있어서 눈 피로함이 심한데 먹으면 눈 피로도 해결되고 녹내장 예방도 좋구요 먹기도 수월해서 정말 좋은것 같아요 가격은 싼 가격은 아니지만 믿고 먹을수있는 루테인 눈건강 지키기도 좋아요
Bad간편하게 알약을 안팔고 살려면 1달분 이런식으로 사야해서 부담이랑 불편함이있네요
효과부작용 -
여**
20대 / 여
2024/02/15Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
평소 컴퓨터를 오래 봐서 안구건조증이랑 눈 피로가 심해졌는데 먹고나니까 확실히 눈 상태가 좋아짐을 느꼈습니다. 특히 안구건조증이 많이 개선됐어요.
Bad딱히 큰 불편함은 없었는데 알약크기가 조금 커서 삼키기 힘들때가 종종 있었습니다
효과부작용 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
아직은 효과가 크게 나타나지는 않았지만 눈 피로감이 조금 줄어든듯 합니다.즉각적인 효과보다는 예방차원에서 복용중이고 섭취하기도 편하고 휴대하기도 편합니다
Bad부작용은 경험하지 않았고 꾸준한 섭취로 눈건강을 지키고 싶어요
효과 -
y**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
제품 양이 적당해서 기간별로 끊어서 먹기 좋고 눈 피로에 도움이 되는걸 느꼈어요
Bad알약 크기는 좀 큰 편이라 삼킬때 조심해야 하고 포장지도 날카로운 면이 있으니 주의를 요합니다.
효과 -
바**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
눈이 피곤하고 자주 건조해졌는데 루테인 먹고 나서부터 많이 좋아졌어요
Bad꾸준히 지속적으로 먹어야 한다는 점이 살짝 불편하네요
효과 -
흥**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
개별포장되어있어서 휴대하기 편하다, 알약크기가 작아서 목넘김이 좋다
Bad복용하면서 아직까지는 없어요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
개별포장이라 좋습니다 확실히 눈 전용 영양제라 건조함이 줄긴했어요. 그외엔 따로없습니다
Bad가격이 비싸고, 더 함량이 많았으면합니다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
루테인을 먹고 나서 밤에 눈이 침침한 증상, 눈이 뻑뻑한 점 모두 개선됬어요
Bad딱히 없습니다. 알약이 더 작으면 좋겠어요
효과 -
아**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
하나씩 캡슐로 들어있어서 가지고 다니면서 먹기 좋았어요
Bad아직 많이 먹어보지 못해서 효과를 못 본거 같아요
효과 -
하**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
가격도 좋고 추천받았는데 나쁘지 않아서 좋아요! 눈이 건강한낌
Bad약간 비릿맛이 안좋아요
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
