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리뷰65개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
눈 피로감 개선
76%
안구건조증 개선
49%
야맹증 개선
6%
부작용
속쓰림
12%
속 안좋음
7%
두통
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
알약크기 보통
92%
무미/무취
72%
닥터 루테인에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'닥터 루테인'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(76%), 안구건조증 개선(49%), 야맹증 개선(6%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '닥터 루테인'의 부작용으로는 속쓰림(12%), 속 안좋음(7%), 두통(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(72%), 알약크기 보통(92%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 65개
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토**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
어느순간 눈에 알러지와 자꾸 눈병등이 와서 먹기 시작했습니다 정말이지 신기하게 전부 없어졌을만큼 저에게는 너무 좋은 도움이 되는 루테인이라 적극 추천 드립니다 특히 눈 건강은 20대때부터 미리 먹어야 효과가 있기 때문에 전통 있는 종근당을 믿고 먹어 효과를 많이 봤습니다
Bad대용량으로 나오길 바라고 캡슐보다 통으로 나와도 편할것 같고 그외에는 아쉬움이 없습니다
효과부작용 -
건**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
제가 라섹도하고 눈도 피로해서 루테인 많이 먹어봤는데 종근당 제품 좋아요 외국 국내 다먹어봤는데 종근당 제품 약에서 유명하자나요 이제품도 먹을만해요 피로 개선이나 눈 건강이 나아짐을 느꼈습니다
Bad종근당 제품이다 보다 중소기업 제품들 보다는 비싼감이 좀 있지만 브랜드가치와 제품 기능을 보면 살만합니다
효과부작용 -
리**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
나이가드니 눈도 침침해지고 피로가 잦아서 먹게됫는데 일단 1달정도 먹었을때 아침에 일어나면 눈에 피로가 많이 줄었으며 작은글씨도 볼수있게됫어요 평상시 눈의 파로감이 많이줄었네요
Bad약이 좀커거 물을 많이먹어야하며 향이 별로에요
효과부작용 -
고**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
출산으로 건강이 안좋아져서 병원을 다녔지만 크게 좋아지지 않았습니다. 그런데 이영양제와 운동을 통해 정말 많이 좋아졌네요. 가성비도 좋아 꾸준히 먹을수 있는것도 큰장정같아요
Bad하루이틀정도 속쓰림이 있었지만 지금은 괜찮아요
효과부작용 -
아**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
눈이 침침하거나 눈이 피로할때가 잇어여..이럴때 약을 찾아여. 꾸즌히 3개월 이상 먹으면 확실히 효과가있는듯 합니다..더 오래 먹은적은 없지만 효과는 매번 보고잇어여
Bad특별히 아쉬운점은 없어여. 부작용도 없는거같거여
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
약국에서 추천 받아서 샀는데 밤에 특히 눈이 건조해져서 힘들었어요. 먹고나서는 건조증이 조금 개선된 느낌을 받았어요.
Bad가격에 비해서 엄청나게 좋은 제품이라고는 생각이 안들었어요
효과부작용 -
수**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
확실히 아침에 자고 일어나면 눈꼽이 많이끼고 불편했는데 루테인을 먹고나서 한결 눈이 편해졌어요!!
Bad제 느낌인지 모르겠지만 향이 살짝 거부감이 들었고 목넘김이 살짝 불편했어요
효과 -
북**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
이 제품은 다른 루테인 제품보다 먹기도 편하고 눈에 피로감도 많이 개선이되고 좋은 제품인가 같습니다
Bad다른회사 제품보다 먹기도 편하고 특별한 부작용도 없어서 잘먹고 있음
효과부작용 -
쥬**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
이거 먹고 눈 뻑뻑함이 많이 개선되었어요. 루테인은 직장인들에게 필수품인 비타민이랍니다
Bad딱히 없었어요. 알약 크기도 적당, 맛도 무맛이라 저는 전반적으로 좋았어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
눈이 쉽게 피로해지고 자주 아파서 챙겨먹게 되었어요 3개월 정도 먹었는데 전 만족해서 계속 사먹을 것 같아요. 좋아요.
Bad아직은 부족한 점을 느끼지 못했습니다.
효과
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비밀을 알고 계시나요?
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
