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리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
관절에 좋은 최적의 영양제 추천 조합은?
연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요.
따라서 관절 통증이 고민이라면,
- 연골을 채워주는 성분
- 관절 염증을 가라앉히는 성분
이 두 가지 성분의 영양제를 함께 섭취하면서 관절에 도움이 되는 치료까지 병행한다면 가장 좋은 효과를 볼 수 있어요. -
02.
연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
연골은 모양을 유지하기 위한 콜라겐(2형)과
수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 당단백으로 이루어져있어요.
나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요. -
03.
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요.
이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요. -
04.
글루코사민이 뭐에요?
글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요.
[글루코사민염산염과 글루코사민황산염]
체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.
[N-아세틸글루코사민(NAG)]
관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요. -
05.
엠에스엠이 뭐예요?
엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 황이라는 물질을 공급하는 역할을 해요. 음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
황은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 콜라겐은 연골의 모양을 유지하는 역할을 해요.
또, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.57
효과
관절염 완화
100%
저림 개선
28%
근육통 완화
28%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
알약크기 보통
100%
무미/무취
57%
엠에스엠 조인트 글루코사민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엠에스엠 조인트 글루코사민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(100%), 저림 개선(28%), 근육통 완화(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 무미/무취(57%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
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미**
40대 / 남
2022/07/05Good섭취: 6개월 이상
어느날부턴가 무릎이 아파서 먹기 시작했습니다. 무릎고통을 당해보신분들은 알것이라 생각됩니다. 그리고 관절에 좋다는 약을 찾기 시작해서 이걸 먹기 시작했습니다. 뭔지 모르겠지만 통증이 완화되고 걸음이 전보다 더 좋아졌습니다. 나이가 들면 꼭 챙겨먹어야 한다고 생각합니다
Bad가격이 조금 비쌉니다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
관절이 안좋아서 글루코사민에 식이유황 같이 있고 가성비 좋은거 찾다가 사봄.. 나는 먹다가 까먹어서 잊었는데 엄마가 먹어보시고는 운동중에 무릎이 안아프다고 좋다고하심
Bad크게 아쉬운 점은 없었음
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
갑자기 무릎이랑 손목이 아파서 복용하게되었는데 복용하고나서부터는 관절 부분들이 덜아프고 앉았다일어났을때도 조금더 유연하게 되는것가아요
Bad딱히 아쉬운점이 없어요
효과 -
하**
40대 / 남
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
손가락 관절이 안좋아서 예방차원에서 먹고있어요 아직은 일을 동반하고 있기때문에 효과가 있는지 모르겠지만 좋아지는 느낌은있어요
Bad전혀 없어모 부작용도없고
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
무릎관절이 안좋아서 수술을 했습니다 주위에서 영양제를 추천해줘서 먹고있는데.통증이나 이런건 좀 개선이 되는것같습니다
Bad특별히 아쉬운점은 없습니다
효과 -
수**
70대 / 여
2022/06/11Good섭취: 1개월 이상
제가 관절통과 류마티스 관절염이 심해서 꼭 필요해서 먹어봤는데 꾸준히 먹어야 효과가 좋더라고요 처음에는 모르겠지만 서서히 통증이 해소가 됬습니다 .
Bad맛이 너무 써서 입에 닿자마자 심지어는 쓴맛이 너무심해 신맛으로 혼동하기까지 하더라구요 맛을 좀 완화 시켰으면 합니다 .
효과 -
김**
70대 / 여
2022/06/07Good섭취: 3개월 이상
일단 3개월 먹어보니 아침에 일어나는게 좀 더 편해지는 느낌? 그리고 무릎통증이 조금 완화
Bad크게 아쉬운 부분이 없었어요
효과
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
