'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요.
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
식물성 MSM은 처음이었는데 괜찮았습니다. 유한 양행 브랜드라 신뢰할 수 있었습니다. 한 통이 6개월분으로 다른 회사 제품보다 오래 섭취할 수 있어 단위당 가격이 저렴합니다. 크기가 작아서 목넘김이 편합니다.
Bad하루 2번 2정씩 총 4일을 먹어야 하는데 원래 MSM은 타 제품들도 다량을 자주 복용하는 영양제라서 괜찮습니다.
관절염이 있어요 찔리는 듯한 통증이 특정 자세에서 나오곤 했습니다 그리고 비오기 전에는 많이 아파요 약을 오래 먹은 후 통증은 조금 완화된 느낌이나 주사치료 등에 비하면 미약합니다 비오기전 통증은 그대로 힘듭니다
Bad많이 먹어야하는 부분이 아쉬워요
족저근막염에 효과가 좋았습니다 알약 크기그기도 예전에 먹던 것에 비해 작아서좋아요
Bad제품을 구매할 수 없어요