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리뷰64개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.31
효과
눈 피로감 개선
85%
안구건조증 개선
39%
야맹증 개선
4%
부작용
속 안좋음
6%
속쓰림
6%
어지러움
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
56%
알약크기 보통
84%
무미/무취
71%
눈사랑 루테인 에이스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'눈사랑 루테인 에이스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(85%), 안구건조증 개선(39%), 야맹증 개선(4%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '눈사랑 루테인 에이스'의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 속쓰림(6%), 어지러움(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(56%), 무미/무취(71%), 알약크기 보통(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 64개
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학**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
10년 가량 전에 라섹을 하고 나서 지속적인 안구건조증으로 고생을 하고 있었는데 눈사랑 루테인 에이스 제품이 눈건강에 좋다는 추전을 받아서 구매하여 복용한지 1년이 넘었습니다. 확실히 복용 전에 비해서 눈이 뻑뻑한 느낌이 드는 횟수가 줄었고 인공눈물의 사용 또한 현저히 줄어들어 매우 만족하고 있습니다. 매일 복용하는 것이 조금 번거로울 수 있지만 내 건강을 위해서라면 이 정도의 노력은 감수할만하다고 생각합니다. 강력 추천 드려요^^
Bad따로 경함한 부작용은 없습니다.
효과부작용 -
욱**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
믿고 먹는 브랜드인 종근당건강의 루테인 영양제입니다. 이 영양제를 먹기 전엔 눈이 침침하고 불편한 느낌이 있었지만 먹고나서 개선이 많이 되는 것을 체감할 수 있었어요. 알약도 작아서 목넘김이 쉬웠습니다. 개별포장이라 위생적인 것도 좋았습니다
Bad개별포장이라 먹을때마다 똑딱하는게 살짝 불편할뿐 나머진 아쉽지 않습니다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
가성비로 좋은 제품입니다. 렌즈 장시간 착용으로 눈의 피로감을 느끼기 시작해서 먹기 시작한 제품인데 눈의 피로감을 확실히 잡아주는 제품은 아니지만 조금씩이나마 피로감을 덜 느끼게 해주는 제품입니다
Bad단기간에 효과를 보기보다는 장기간 복용으로 효과를 볼 수 있다는 점입니다.
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/07/02Good섭취: 6개월 이상
라식수술 후 안구건조증 때문에 인공눈물을 달고 살아야 해서 눈에 좋다는 루테인 검색해서 먹었어요. 효과는 눈에 띄게 나타나진 않았지만 꾸준히 먹으면 안먹는 것보단 나을듯 해서 꾸준히 먹는 중이예요
Bad부작용은 없고 먹을때 약냄새가 올라와요
효과 -
방**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
노안이 걱정되는 나이인지라 섭취시작했습니다. 아침 기상시 흐릿하게 시작되던 시야가 밝아지는 느낌을 받았고 쉽게 건조해지던 눈이 촉촉하게 된 느낌입니다. 젋은분들보다 40대 정도 부터 복용하시라고 강추드립니다.
Bad부작용은 없었습니다
효과 -
헤**
20대 / 여
2022/08/06Good섭취: 3개월 이상
눈 피로감 개선을 위해 섭취했는데, 꾸준히 먹으니 오랜 시간 컴퓨터를 보아도 피로감이 덜한 것 같아요. 현대인에게 필요한 영양제라고 생각합니다.
Bad단기간에 효과를 보기에는 어려움이 있어요. 꾸준히 섭취하셔야 할 것 같습니다.
효과 -
진**
50대 / 여
2022/06/09Good섭취: 6개월 이상
다른 영양제와다르게 알약도 작고 목넘김도 편안해서 먹기좋아요 꾸준히먹고 있는데 눈의피로감,건조함이 줄었어요 나이가 들면서 눈의건강도 잘 챙겨야될것같아서 계속 섭취해야 할것같아요
Bad특별한 부작용없이 잘먹고있어요
효과부작용 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
하루종일 모니터를 보고 있어서 쉽게 눈이 피로해지고 건조해서 먹기 시작했는데 아직 효과는 잘 모르겠네요. 꾸준히 더 먹어봐야 할 것같아요
Bad주변분들은 바로 효과를 봤다고하는데 저는 그렇지 않아서 아쉬워요
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/01Good섭취: 1년 이상
눈이 침침해져서 꾸준히 복용중인 제품입니다. 단기가 복용시 효과를 보지 못하니 장기간 복용하려고 노력중 입니다!
Bad특별히 불편하거나 아쉬운점은 없고 효과가 바로 나타나지 않는다는 점이 좀 안좋네요!
효과 -
미**
40대 / 남
2022/07/05Good섭취: 6개월 이상
눈이 침침했는데 조금 밝아진것 같습니다 눈꼽도 많이 없어진것같고 자고일어나면 눈이 피곤을 그다지 못느꼈습니다 나이들면 필수적으로 먹어야한다고 생각합니다
Bad없었습니다 눈건강에 필수적이지만 과용금물
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
