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리뷰59개
이 제품의 효과
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헬씨칸 로얄의 주요 효능(효과)는 간 건강이에요. 이외에도 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 피부 재생, 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
밀크씨슬 영양제에 쓰여있는 '실리마린', '실리빈'은 뭐예요?
'밀크씨슬'은 식물의 이름이고, 자라는 환경이나 시간 등에 따라서 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 밀크씨슬로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 밀크씨슬 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 '실리마린'을 기준으로 정했어요.
실리마린도 여러 가지 성분으로 구성되어 있기 때문에, 그중에서도 가장 효능이 높은 성분인 '실리빈'을 확인해 비교하기도 해요. -
02.
밀크씨슬 이외에 간 건강에 좋은 성분은 뭐가 있을까요?
[비타민B군]
간에서 일어나는 해독과정에는 다양한 효소가 필요한데, 비타민은 효소의 작용을 도와주는 역할을 해요. 특히 비타민B2, B6, B12, 나이아신, 엽산 등 비타민B군들이 꼭 필요해요.
간이 열심히 일할수록 더 많은 비타민이 필요해지기 때문에, 고함량의 활성형 비타민을 선택하시는 걸 추천해요!
[미네랄]
비타민과 마찬가지로 미네랄 역시 간의 해독과정에서 중요한 역할을 해요. 특히 구리, 아연, 셀레늄, 망간 같은 미량미네랄이 골고루 필요한데요. 미량미네랄은 몸에 흡수되는 과정에서 서로 영향을 미치기 때문에, 어느 하나만 많이 먹는 것은 좋지 않아요.
간 건강을 위해서라면, 다양한 미네랄이 적당하게 들어있는 멀티미네랄 제품을 선택하시는 걸 추천해요!
[UDCA]
우루사로 많이 알려진 UDCA 성분도 간에서 담즙산을 만드는 과정을 원활하게 만들고 콜레스테롤을 개선하는 효과가 있어, 간 건강에 도움이 될 수 있어요.
UDCA는 의약품이기 때문에, 약국에서 구매하실 수 있어요. 용량에 따라서 약사와 상담 후 구매할 수 있는 일반의약품과 의사의 처방이 필요한 전문의약품으로 나누어지니, 내 몸 상태에 맞는 용량을 확인하기 위해 전문가와 상담하세요! -
03.
🚨 간 건강 적신호, 체크해보세요!
- 술을 주 4회 이상 먹는다
- 과도한 업무, 스트레스를 받고 있다
- 요즘 유난히 피로감을 느낀다
- 전보다 숙취가 심해졌다
- 소화가 잘 안되고, 식욕이 감소하거나 구역감이 생겼다
- 눈의 흰자위나 얼굴이 노랗게 변했다
- 소변 색깔이 아주 진해졌다
위 체크리스트에 해당되는 분들이라면 간 건강을 특히 신경 써주세요! -
04.
간 건강은 왜 미리미리 챙겨야 할까요?
간은 알코올을 분해하고, 해독작용을 하는 역할 뿐만 아니라 소화, 면역, 피로물질대사 등 몸에서 아주 중요한 기능들을 담당하고 있어요.
간은 침묵의 장기라고 불리기도 하는데, 간에는 신경 세포가 거의 없어서 문제가 생겨도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문에 통증을 느낄 정도라면 이미 심각한 상태일 수 있어요!
유난히 피로감을 느끼거나 술을 자주 드시는 경우, 과도한 업무와 스트레스를 받는 분은 물론, 아무런 증상이 없을 때에도 정기적으로 검진을 받고 관리하는 것이 필요해요. -
05.
간 건강을 지키는 생활습관, 실천해보세요!
1. 지나친 음주 줄이기
한 번에 많은 술을 마시는 것도 좋지 않지만, 도수가 약한 술이라도 자주 마신다면 간에 무리를 줄 수 있어요.
2. 영양소 균형있게 섭취하기
간에서 일어나는 여러 대사과정이 원활하게 진행되기 위해서는 비타민과 미네랄 뿐만 아니라 단백질을 구성하는 기본단위인 ‘아미노산’까지 다양한 영양소들이 필요해요.
3. 기름지고 당분이 높은 음식 피하기
중성지방이 간세포에 쌓이는 것을 지방간이라고 하는데, 간염이나 간경변으로 발전할 수 있기 때문에 주의해야해요. 지방을 많이 섭취하는 것도 문제지만, 특히 필요 이상의 당을 섭취했을때 간에서 중성지방으로 바뀌어 지방간을 만들기 쉬우니, 당분이 높은 음식을 많이 섭취하지 않도록 주의하세요.
4. 주 3회 이상 규칙적인 운동하기
운동이 건강에 좋은 건 뻔한 얘기지만, 아주 과학적인 이유가 숨어있어요.
1) 지방 대사가 원활해지면서 간의 부담이 적어지고, 간에 쌓여있던 지방이 적어지면서 간손상 위험도 낮아져요.
2) 혈액 속에 당이 많은데도 세포들이 제대로 가져다 쓰지 못하는 인슐린 저항성을 개선해 남은 당이 간으로 이동해 지방으로 쌓이지 않도록 해요.
5. 불필요한 약이나 영양제 섭취 피하기
너무 많은 약이나 영양제를 섭취하는 것 또한 간에 무리를 줄 수 있어요. 여러 영양제를 함께 먹고 있다면, 중복되거나 과도하게 섭취하는 영양성분은 없는지 확인하고 꼭 필요한 영양제만 골라 섭취하는 것이 좋아요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.61
효과
피로 개선
86%
숙취 감소
35%
간 수치 개선
28%
부작용
속쓰림
6%
변비
5%
속 안좋음
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
알약크기 보통
67%
무미/무취
83%
헬씨칸 로얄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'헬씨칸 로얄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(86%), 숙취 감소(35%), 간 수치 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '헬씨칸 로얄'의 부작용으로는 속쓰림(6%), 변비(5%), 속 안좋음(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(83%), 알약크기 보통(67%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 59개
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이**
40대 / 여
2022/11/18Good섭취: 6개월 이상
술을 자주 마시면 주3회도 마시는데 많이 마시면 술몸살과 저림,두통이 심했어요. 오랫동안 일본유명한 약을 먹었는데 그건 미리 안사서 며칠 안먹으면 바로 몸에서 반응이와서 좋다는걸 확 느껴서 오랫동안 먹었어요. 그런데 가격이 한달 보통7~9만정도라 비싸서 국내 대체약을 찾다가 행사하는거 보고 헬시칸 주문해서 먹었답니다. 한동안 이전약처럼 효과를 못느껴서 안먹었었는데 최근에 음주후 다음날 너무 힘들어서 다시 먹기시작했는데 확실히 덜 피곤하고 숙취가 없네요.꾸준히 먹을 생각이예요
Bad부작용은 아직까지 없네요
효과 -
넙**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
간수치는 정상인데 너무 피곤해서 인터넷 검색 후 복용하게 됐어요. 밀크씨슬 제품이 너무 많아서 어떤 제품을 구매할 지 고민했는데 가격도 적당하고 상품평이 좋아 구매했어요. 확실히 안먹을때 보다 아침에 일어났을때 피로감이 덜 한것 같아요
Bad약 크기가 좀 큰편이라 조금 불편해요
효과 -
으**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
평소 흡연을 하다보니 이제 간건강이 걱정되어 간에 좋다는 밀크씨슬 제품을 구매했습니다. 1년이상 복용하니 간기능이 좋아졌는지 이전보다 피로감이 확실히 줄어든거 같아요
Bad알약 크기가 커서 삼키기가 불편해요
효과 -
조**
20대 / 남
2023/01/24Good섭취: 3개월 이상
운동을 시작하면서 단백질 섭취가 늘어서, 밀크씨슬로 간 건강을 챙기려고 먹었는데, 장기적으로 보고 먹는 거라서 큰 효능은 못느끼고 있지만, 안전한 보험으로 생각하고 있다
Bad딱히 없습니다
효과 -
이**
30대 / 남
2022/09/20Good섭취: 1개월 이상
몇개월전 부터 꾸준히 복용중입니다 처음에는 느끼지못했던 몸에 피로도나 컨디션이 조금씩 나아지는것 같습니다 매우 만족하며 앞으로도 꾸준히 복용 예정입니다
Bad불편한점을 느끼지못했습니다 특별한 부작용도 없었습니다
효과 -
안**
20대 / 남
2023/03/02Good섭취: 1개월 이상
섭취 전과 비교해서 섭취 후에 기상 시간이 땡겨졌어요 저절로 1-2시간 일찍 일어나지고 다시 자고싶은 생각이 별로 안 들어요.
Bad약의 크기가 조금 큰 것 같아 아쉬워요.
효과 -
최**
20대 / 남
2023/05/07Good섭취: 3개월 이상
간 수치가 높게 나와서 꾸준히 복용 했었습니다 먹고난 후 도움은 된거 같아요
Bad밥 먹고 먹으면 괜찮지만 아니면 좀 속 울렁거림이 있었습니다
효과 -
롬**
30대 / 남
2023/01/01Good섭취: 3개월 이상
파로하고 졸음이 있었는데, 복용 후 사라졌습니다. 밀크씨슬 강력히 추천
Bad부작용은 없었고 약 크기가 크기 때문에 물을 많이 드셔야 해요
효과 -
차**
40대 / 남
2022/12/01Good섭취: 6개월 이상
섭취전 피로감을 많이 느꼈는데 먹은 후 피로감 회복과 간 수치 개선에 좋고 목넘김도 괜찮은 편입니다
Bad특별히 아쉬운점은 없습니다
효과 -
슬**
30대 / 여
2022/10/23Good섭취: 1년 이상
2년정도 꾸준히 먹고 있는데, 확실히 숙취나 피로감이 줄어든게 느껴집니다.
Bad건강검진 시 간수치에는 크게 영향이 없더라구요 ㅠㅠ
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
