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리뷰3개

이 제품의 효과

주요 기능

혈액순환 개선
혈중 중성지방 개선
오메가 꾸미의 주요 효능(효과)는 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든 3구미
하루에 1회, 1회당 3구미씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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제품 리뷰

5.0
3
5점
0
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
정맥류 개선 33%
얼굴색 좋아짐 33%
수족냉증 개선 33%
부작용
효과 없음 33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 100%
알약크기 보통 66%
맛이나 향이 좋음 66%
오메가 꾸미에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'오메가 꾸미'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 정맥류 개선(33%), 얼굴색 좋아짐(33%), 수족냉증 개선(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '오메가 꾸미'의 부작용으로는 효과 없음(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(66%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 박** 20대 / 여
    2024/07/19
    섭취: 1개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    알약을 잘못먹어서 특히 오메가는 알약이 큰지라 어떻게 챙겨먹어야할까 고민 중에 젤리형으로[구미형으로] 구매해서 섭취했습니다 비린 것도 잘 못먹어서 걱정했는데 그런맛 전혀 없고 그렇다고 엄청 맛있는건 아니지만 달고 쓴 맛이 같이 있어서 먹을만해요 엄청 쓰지도 않고 과일향 나서 맛있는 편입니다 무엇보다도 챙겨먹기가 편해서 좋아요 아이들용이라 그런지 기호성이 높을 것 같습니다

    Bad

    부작용은 딱히 없었고 성인용으로는 기재된 섭취 용량보다 더 먹어야해서 가성비가 좋지 않다는 점이 아쉽습니다 한마디로 비싼게 단점 그거 말고는 없어요

    효과
    정맥류 개선
    얼굴색 좋아짐
    수족냉증 개선
    수면질 개선
    어지러움 개선
  • 하** 20대 / 남
    2022/12/26
    섭취: 1개월 이하
    Good

    사람들이 알약을 잘못먹고 할 때 누구나 쉽게 먹을수 있도록 젤리형식으로 되있어 시간 상관없이 3개 정도만 먹으면되니 편합니다

    Bad

    불편한 사항없음

    효과
    혈압 수치 개선
    혈중 중성지방 수치 개선
  • 이** 30대 / 여
    2024/09/21
    섭취: 1개월 이하
    Good

    이미 약을 많이 먹고있어서 알약으로 된 영양제는 부담인데 이거는 젤리라 먹기 편해요.

    Bad

    먹고나면 특유의 이상한 향이 입안에 남아요

    부작용
    효과 없음
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