유통기한?개봉후 기한?
개봉한지 1년정도 된 영양제가 4통있는데요. 개봉후 열심히먹다가 한참 안먹었어요.
근데 제품에보면 유통기한?이 있잖아요.
유통기한은 남았는데 개봉한지 1년정도되면 못먹나요??
제품
총 3개
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영양제
4개 섭취중
2023.10.22
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 영양제 보관 상태에 따라 다를 수 있지만, 아래와 같은 경우에는 섭취하지 않으시는 게 나아요.
영양제의 품질 변화는 보관 상태가 중요한 영향을 미쳐요.
약 하나하나 개별 포장되어 있고, 충분한 방습제를 넣어 포장에 신경 쓴 제품은 변질될 우려가 적어요.
하지만 하나의 큰 병에 들어있는 경우에는 뚜껑을 열고 닫을 때마다 공기와 접촉하기 때문에 변질되기 쉬워요.
일반적으로는 포장을 뜯으면 공기 중 산소와 수분이 영양제와 닿으면서 변질이 시작돼요.
❗냄새가 이상하고 색깔이 변했다면 이미 구성 성분에 변화가 생겼을 가능성이 높아요.
❗감마리놀렌산, 오메가3 같은 오일 형태의 영양제는 산패되기 쉬운 편이므로, 캡슐을 잘라 냄새를 맡아보시는 것도 좋은 방법이에요.
❗큰 통에 들어있는 가루 형태의 제품들은 변질 속도가 더욱 빨라요!
이런 경우에는 유통기한이 남았더라도 폐기하는 것이 좋아요.
영양제가 변질됐다면 우리 몸에 어떤 영향을 줄지 알 수 없기 때문에 드시지 않는 것이 오히려 건강을 챙기는 방법이에요!
@pillyze_official
#필라이즈 #애나QnA
10월 23일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
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