✔️ 영양제 추천 섭취 시간

필라이즈 AI가 추천하는 섭취 시간을 기준으로, 좀 더 상세하게 알려드릴게요!

-

🌞 오전 중 식후

오전 섭취 시간은 지**님의 식습관에 따라 변경하셔도 괜찮아요.

아침 식사를 충분히 하시는 경우에는 아침 식후에,

점심 식사를 충분히 하시는 경우에는 점심 식후에 섭취하시는 것이 좋아요.

✅ [프라임 종합비타민 미네랄 플러스]는 에너지 생성을 도와 활력을 줄 수 있기 때문에 오전 중에 드시는 것이 좋아요.

✅ [아이클리어 루테인지아잔틴]은 자외선 때문에 시력이 손상되는 것을 보호해줄 수 있기 때문에 오전 중에 드시는 것이 좋아요.

-

🌜저녁 식후

✅ [더맘 칼슘]은 근육과 신경을 안정시켜 수면에 도움이 될 수 있고, 식후에 흡수율이 높아요.

✅ [세리박스 세리번 나이트 골드]는 긴장 완화에 도움을 주는 유단백가수분해물이 들어있어 저녁에 드시는 게 좋아요.

-

🆗 언제든

✅ [락토핏 생유산균 슬림]은 식후든, 식전이든 상관없이 하루 2번 드시면 돼요.

✅ [프로메가 오메가3]는 지방이 많은 식사를 하신 후에 드시는 것이 가장 흡수율이 높아요.


✔️ 한꺼번에 삼키는 것은 문제가 없어요!

삼킬 때 목에 걸려 불편하지만 않다면 한번에 드셔도 상관 없으니 걱정하지 않으셔도 돼요.