• 분석 및 의견

각각의 제품들은 크게 중복되는 성분 없이 다양하게 잘 구성이 되어 있습니다. 물론 종합영양제가 있어 모든 성분이 약간은 겹칩니다.

그러나, 혹시 수술 후에 의약품을 복용하시고 있는 상황이라면, 의약품과 건강기능식품 간의 상호작용을 반드시 고려하심이 좋을 것 같습니다. 예를 들어, 칼슘, 철분 등의 성분들은 항생제, 이뇨제 등등의 의약품 등과 같이 복용하시면 좋지 않을 수 있습니다.

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-912/iron

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-781/calcium

복용하시는 의약품이 있다면, 반드시 처방 받으시는 병원 또는 약국에 문의를 하시고 건강기능식품을 복용하시는 것이 좋습니다.

또한, 모든 건강기능식품들이 다 소화관련 부작용이 있을 수 있긴 하지만, 특히 칼슘, 마그네슘, 철분, 엽산 등의 제품은 설사, 소화불량, 변비 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

복용 순서는 각각의 제품에 나와있는 하루 복용 방법을 우선적으로 따르시면 됩니다. 칼슘 마그네슘 제품은 하루 1회 3개씩인데 보통 저녁때 복용하시는 경우가 많으며, 한꺼번에 복용하시기 불편하신 경우에는 한번에 1개씩 아침, 점심, 저녁으로 나누어 복용하셔도 됩니다. 철분, 엽산, 비타민 D 제품은 아침 식후에 복용합니다.

혹시 수술 후 피로하시다면, 종합영양제 대신 활성형 비타민 B 군 영양제도 추천 드립니다.