임신 3주차 입니다
저는 임신 3주차 예비맘입니다. 아직 비타민 D는 검사전인데, 추가 비타민 D와 오메가 3 복용하면 좋은지 궁금해요:)
분석 리포트
성분
총 4개
맞춤 상담 정보
짱**30대 / 여 / 임신 중, 자녀계획 있음
건강고민
탈모 & 손톱 건강 ,
체지방 ,
소화 & 위식도 건강 ,
피로감 ,
임산부 & 태아 건강 ,
눈 건강 ,
장 건강 ,
피부 건강
알러지
유당불내증 ,
꽃가루
영양제
3개 섭취중
2023.05.21
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
👼🏻 임산부에게 꼭 필요한 영양소이고, 평소 식사를 통해 섭취하기 어려운 편이므로 복용하시는 걸 추천해요.
▪️ 비타민D
아기의 뼈를 건강하게 만들고, 임신성 당뇨와 고혈압(자간전증)을 예방할 수 있다는 연구가 있어요.
현대인의 생활 방식으로는 비타민D가 부족한 경우가 많고, 엘레비트에 포함된 양이 적은 편이니 추가 섭취하시는 걸 추천해요.
비타민D 검사 예정이라면, 검사 후 주치의와 상담 후에 섭취량을 결정하시는 것도 좋은 방법이에요!
▪️ 오메가3
태아의 두뇌 발달과 시각 형성에 꼭 필요해요.
#필라이즈 #애나QnA
💡 루테인과 콜라겐은 임산부를 대상으로 한 연구 결과가 부족한 편이니, 섭취에 주의하세요!
💡 임신 중에는 대사적 특성이 사람마다, 시기마다 달라 신중한 접근이 필요합니다.
태아 수나 상태, 산모의 체중과 컨디션, 식습관 등에 따라 영양소 필요량이 달라질 수 있기 때문에, 상세한 내용은 가까운 전문가와 상담을 권장합니다.
05월 22일
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QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
