아니..햇반현미귀리곤약밥 절반조금하고 비비드저당2티스푼, 으깬두부절반,동원 물에담긴참치캔 절반이렇게 점심인데..고탄수라고해서 지금 버튼 눌려가지고 코치한테 화냈어요 쌈장이 들어가서 고탄수라는데 저당쌈장2티스푼이 고탄
오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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