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더큰 스팸마요 계란볶음밥

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필라이즈 유저들은 더큰 스팸마요 계란볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭐가 문제일까요

    고3학생인데 살이 1키로정도 올라서 독서실에서 매일밤까지 보내야해서 하루 두끼 다 외식하는 상황인데 아침은 단백질 탄수 챙겨서 300칼정도 먹고 점심은 육회비빔밥 1/2 저녁은 계란볶음밥 1/2 이렇게 먹었는데 1.

    0 8 156 26.09.12
  • 다이어트용 에그마요!

    제가 빵을 별로 안 좋아하는데 이상하게 다이어트만 하면 평소엔 안 좋아하던 음식들이 땡길 때가 있잖아요?! 제가 그래요! ㅋㅋㅋㅋ 저만 그런 거면 머쓱 ㅎㅎ; 갑자기 에그마요 들어간 샌드위치가 땡겼는데 다이어트 중에

    1 6 46 26.03.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(157g) 100g
칼로리 321 kcal
탄수화물 40.8 g
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단백질 8.2 g
지방 14.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
321
kcal
탄수화물 40.8 g 50%
단백질 8.2 g 10%
지방 14.3 g 40%
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스팸 계란 볶음밥
1인분 159mg/dL
스팸계란볶음밥
그린키친 1회분 163mg/dL
스팸계란볶음밥
롯데푸드 1회분 164mg/dL
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