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뚱뚱한 꼬마김밥

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필라이즈 유저들은 뚱뚱한 꼬마김밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • [정보] 다이어트 강박 내려놓기: 통계가 말하는 진짜 ‘생존 체중’ (BMI의 비밀)

    안녕하세요, 여러분! 요즘 거울을 볼 때마다 1~2kg 늘어난 몸무게에 스트레스받고, 어떻게든 더 마른 몸을 만들려고 굶거나 무리한 다이어트를 반복하고 계시지는 않나요? "조금만 먹어도 살이 찌는 것 같다", "BM

    2 24 634 26.09.10
  • 어제부터 다이어트 시작입니다

    결혼 20년 큰아이가 고3. 작은아이 고2인데 첫째 둘째 낳고 난 후 살은 빠지지않고 그냥 뚱뚱한 아줌마가 되었어요 혼자서 하는건 매번 시작했다 포기했어요 어제 이어플을 보게 되었고 식단부터 다시 시작했습니다. 주변

    4 17 43 26.05.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 203 kcal
탄수화물 35.5 g
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단백질 5.8 g
지방 4.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
203
kcal
탄수화물 35.5 g 70%
단백질 5.8 g 11%
지방 4.2 g 19%

뚱뚱한 꼬마김밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
뚱뚱한 꼬마김밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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꼬마김밥
1개 191mg/dL
닭한마리
500g 92mg/dL
닭한마리(요리)
1회분 135mg/dL
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