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샤브올데이 닭강정

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필라이즈 유저들은 샤브올데이 닭강정를 이렇게 먹고 있어요

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  • 폭식

    이제 무한리필이나 뷔페는 가면 안되나봐요… 먹고 토할정도로 먹어버린 폭식…. 샤브올데이 괜히 갔어요……. 공복몸무게랑 2키로 넘게 차이나던데 내일이 무섭네요

    0 32 299 26.08.22
  • T코치도 버거울 F직장인

    #8월이벤트 #코치톡공유 #T코치 야근하고 소바후토마끼 반줄이랑 닭강정 조금, 떡볶이 2-3스푼 먹어서 T코치가 조언했는데 바로 오늘 내가 얼마나 힘들었는지 아냐고 호통쳤더니 바로 공감해줌ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 너가 ai라

    0 2 74 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 202 kcal
탄수화물 18.7 g
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단백질 9.3 g
지방 10 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
202
kcal
탄수화물 18.7 g 37%
단백질 9.3 g 18%
지방 10 g 45%

샤브올데이 샤브올데이 닭강정은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
샤브올데이 샤브올데이 닭강정은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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샤브올데이 샤브올데이 닭강정 칼로리와 같은 운동
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걷기 54분
달리기 17분
전신근력운동 43분
야외자전거 24분
수영 38분
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샤브올데이 닭강정 혈당 반응 알아봐요
샤브샤브 올데이
1인분 174mg/dL
샤브 올데이
1인분 131mg/dL
샤브올데이
1000g 128mg/dL
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