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볼살

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필라이즈 유저들은 볼살를 이렇게 먹고 있어요

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  • 지금 고등학생 이상이신분??

    제가 초6이라 중1때 새학기까지 볼살을 빼고 싶은데 고등학생분이나 성인분들은 보통 볼살 언제쯤 빠지셧나요,,??

    0 4 126 26.07.30
  • 다이어트 하고싶은데 귀찮아요

    아니 제가 요즘에 살이 너무 안빠지고 다이어트하기 귀찮고 뛰면 또 다리 아파서 아픈건 또 싫고 그런데 어떻게 해야할까요? 저는 10대 학생이고요 여자입니다 키:145.8 몸무게:48.6 인데 얼마큼 빼야할까요 허벅지

    1 0 70 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 144 kcal
탄수화물 1 g
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단백질 17 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
144
kcal
탄수화물 1 g 3%
단백질 17 g 47%
지방 8 g 50%

볼살은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
볼살은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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