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필라이즈 유저들은 아이에스업 소식 레시틴 카카오를 이렇게 먹고 있어요

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  • 소식하는게 너무 힘드신 분들

    혹은 야식 못참으시는 분들이나 혹은 애매하게 먹을 바에 안먹는게 더 버티기 쉬우신 분들은 1일1식 해보세요 !!! 부정적인 글이 매우 많아서 반신반의하며 해왔는데 기초대사량 근육량 올리고 체지방만 문제 없이 감량했습

    0 6 173 26.08.18
  • 연휴엔 소식좌

    5일 연휴네요 주부로서 참 힘든 날이네요 주부 다다이어터분들 소식좌하면서화이팅!

    0 5 13 26.04.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 513 kcal
탄수화물 66.7 g
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단백질 16.7 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
513
kcal
탄수화물 66.7 g 52%
단백질 16.7 g 13%
지방 20 g 35%
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아이에스업두유
케이메디쿱 185ml 118mg/dL
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