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망고요거트 왁뿌소금빵 (추정)

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필라이즈 유저들은 망고요거트 왁뿌소금빵 (추정)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 영양정보 찾기 어려운 식사 할땐 어떻게 기록하세요?

    섭취량 측정할수 있거나 영양정보가 나와있는 음식 먹을땐 꼬박 꼬박 식단 잘 기록하는데요 얼마전에 엄마 생신땜에 집에 가서 나름의 치팅데이를 보냈더니 식단 기록하기가 어렵더라구요 무료버전 쓰고있어서 필라이즈AI 도움

    0 9 204 26.07.24
  • 필라이즈 정신 차려 진짜

    재구독 기간이 슬 다가와서 깊생해봤는데 필라이즈 지금 정신 잘 차려야 될 듯 난 필라이즈로 혼자 10키로 정도 감량했고 계속 감량 중인 사람으로서 구독 후회 안함. 오히려 감사해하고 있음. 근데? 요즘 필라이즈가 정

    1 2 62 26.10.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 690 kcal
탄수화물 80 g
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단백질 9 g
지방 38 g
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불포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
690
kcal
탄수화물 80 g 46%
단백질 9 g 5%
지방 38 g 49%
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망고요거트 왁뿌소금빵 (추정) 혈당 반응 알아봐요
왁뿌 초코 휘낭시에
뚜레쥬르 72g 168mg/dL
망고 요거트
1인분 153mg/dL
소금빵
1개 148mg/dL
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