자꾸 식후에 달달한게 땡겨서 식단 유지하기가 어려워요ㅠ 좋아하는 탄수 낮고 당 낮은 다이어트 간식있으면 추천해주세요!! 갠적으로 라라스윗 아이스크림, 초코릿 베이스 디저트 좋아합니당..
월요일에 에너지 드링크 마시고 하체 하면서 칼로리 활활 태웠는데 오늘은 마셔도 심박도 잘 안 오르고 칼로리도 잘 안 타네요 ☹괜히 마신걸까요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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