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렌틸오믈렛밸런스팩(단백질만)
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필라이즈 유저들은 렌틸오믈렛밸런스팩(단백질만)를 이렇게 먹고 있어요
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탄수화물은 너무 금방 채워지고😭😭
식단 올리고 나서 <탄수화물 비율이 좀 높아요>라는 문구만 보면 노이로제 걸릴것같아요 이제🤣🤣 흰밥도 아닌 100%현미밥인디ㅋㅋㅋ 이거갖고 탄수화물 높다고하면 어쩌라는건지ㅋㅋ 아 물론 단백질을 더 먹었어야하는것도 알
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고구마 해치우기 ㅠㅜ
저는 아침에 먹고싶은거 먹어서 아침마다 시리얼 먹는데(이래도 잘 빠짐) 시리얼이 탄수화물 비율이 높아서 아침에 시리얼 먹은 날에는 점심엔 단백질만 먹어요. 근데 고구마도 탄수화물이고 시리얼도 탄수화물이어서 같은날 둘
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영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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