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아나고회 곁들임

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 아나고회 곁들임를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아침에 파스타도 먹고, 식단 100점!

    천천히 오전에 일찍 야외 걷기 1시간 반 하고 아침 - 달걀 2알, 라구 파스타, 오이 1개 점심 - 달걀 3알로 스트램블, 더단백 1/2팩, 차돌박이찜 70그람 (김치랑 젓갈 조금 곁들임) + 간식1 - 키위, 우

    0 4 14 26.06.16
  • 엽떡 칼로리방어 먹는방법

    삶은계란 두개먼저 + 소스조금 곁들임 엽기오뎅으로 시켜서 양배추랑 어묵위주 섭취 떡 ..... 마니먹고싶지만 참으면서 ㅠ 몇개만 !!! 국물 두입만 !!! 쿨피스 대신 제로콜라 ! 500칼로리 겨우 될것같아요 ㅋㅋㅋ

    1 2 17 26.05.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 101 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 21 g
지방 1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
101
kcal
탄수화물 2 g 8%
단백질 21 g 83%
지방 1 g 9%

아나고회 곁들임은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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아나고회 곁들임은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아나고회 곁들임 혈당 반응 알아봐요
아나고회덮밥
1인분 149mg/dL
고추장대패삼겹살과 곁들임채소
도리깨침 100g 146mg/dL
나
오리온 58g 65mg/dL
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