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트러플초콜릿 피스타치오 향

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필라이즈 유저들은 트러플초콜릿 피스타치오 향를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 하루 총량

    다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백

    0 65 882 26.09.04
  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 877 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(12g) 100g
칼로리 64 kcal
탄수화물 7.8 g
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단백질 0.3 g
지방 3.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
64
kcal
탄수화물 7.8 g 49%
단백질 0.3 g 2%
지방 3.5 g 49%
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트러플초콜릿
100g 158mg/dL
트러플향 닭가슴살
아워홈 120g 137mg/dL
트러플향 오일
청정원 100g 136mg/dL
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