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오투뉴트리션
컷팅 베이스
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 컷팅 베이스를 이렇게 먹고 있어요
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추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다
안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴
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다이어트 2차전!!
지난 2025년 한 해 365일중에 235일을 운동하고 식단하며 몸무게 80kg 에서 68kg(체지방19%) 까지 만들었습니다. 그리고 유지어터 3개월 살다보니 더 욕심나면서 4월부터 다시 체지방 컷팅 하기로 마음
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
오투뉴트리션 컷팅 베이스는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
오투뉴트리션 컷팅 베이스는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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