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찹쌀 눈큰흑찰1호 흑미

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필라이즈 유저들은 찹쌀 눈큰흑찰1호 흑미를 이렇게 먹고 있어요

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  • 생리기간 중 식단과 운동

    다들 어떻게 하시나요? 생리 불순이었어서 지난 몇달간 다이어트 할 때 생리나 호르몬 주기를 딱히 신경쓰지 않고 있었는데, 이번에 살이 빠지면서 건강해진건지 생리를 다시 시작했어요..! 다행히 입터짐이나 통증이 심하진

    0 7 25 26.06.11
  • 아니 이 정도면 밥 먹지 말라 해라..

    앱으로 식단 및 칼로리 계산할 대마다 느끼는 거지만 잡곡, 흑미, 쌀이든 밥만 들어갔다 하면 탄수화물 과섭취/ 주의 이러는데.. 삼시세끼 밥 먹는 사람은 고 탄수화물 섭취로 아수라장 나겠네라는 생각도 들고 다 좋은데

    0 6 5 26.07.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 360 kcal
탄수화물 75.1 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 8.2 g
지방 2.7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
360
kcal
탄수화물 75.1 g 84%
단백질 8.2 g 9%
지방 2.7 g 7%

찹쌀 눈큰흑찰1호 흑미는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
찹쌀 눈큰흑찰1호 흑미는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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찹쌀 눈큰흑찰1호 흑미 혈당 반응 알아봐요
흑찰옥수수
1인분 150mg/dL
흑미찰호떡
1인분 160mg/dL
찐 흑찰옥수수
1인분 133mg/dL
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