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가지튀김 초밥

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필라이즈 유저들은 가지튀김 초밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부참치양배추 유부초밥

    오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

    10 75 196 26.06.23
  • 어제 거하게 먹었어요

    그랬더니 한끼만에 2kg가 훅 ㅋㅋ... ㅠㅠ (동파육 가지튀김 탕수육 훠궈 바지락볶음에 고량주까지) 오늘부터 다시 식단 해야만 합니다 아자..!

    0 48 120 26.06.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 208 kcal
탄수화물 30 g
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단백질 4 g
지방 8 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
208
kcal
탄수화물 30 g 58%
단백질 4 g 8%
지방 8 g 35%
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가지튀김 초밥 혈당 반응 알아봐요
가지튀김
1개 152mg/dL
깐풍가지튀김
1인분 88mg/dL
가지고기튀김
1인분 122mg/dL
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