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필라이즈 유저들은 교동짬뽕 군만두를 이렇게 먹고 있어요

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  • 짬뽕 먹고도 완벽한 탄단지! 식단점수 100점!

    너무 오랜만에 💯 받았어요...😭😭 다이어트 중엔 무조건 클린식만 먹어야지 피자 떡볶이 햄버거 짜장 짬뽕 같은거 절대 먹지 말아야지 저도 그런 생각 갖고 있던 적이 있었지만 필라이즈 하면서 매일 탄단지 체크하고 비율

    9 135 591 26.07.12
  • 주말의 여파 ,,,

    먹을 땐 행복하고 넘나 좋은데 그 짐은 월요일날의 내가 감당하게 되네요 🥹 월-금 운동+식단 잘하고 토요일날 소갈비살에 소주에 눈돌아서 야식으로 인절미팥빙수까지 연유 꽉꽉 부어서 해치우고 일요일엔 떡볶이에 튀김에 짜

    1 13 289 26.08.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 408 kcal
탄수화물 45 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 12 g
지방 20 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
408
kcal
탄수화물 45 g 44%
단백질 12 g 12%
지방 20 g 44%
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교동짬뽕 군만두 혈당 반응 알아봐요
교동짬뽕
1인분 249mg/dL
교동짬뽕밥
1인분 157mg/dL
교동면가 교동짬뽕
교동식품 1인분 148mg/dL
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