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훈제 오리야채찜

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  • 오늘 아침 식사

    오리 쪼금(20g) 많았다고 북극이 형님한테 한소리 들었슴다🤣 오리고기는 좋은 지방인줄만 알았는데 다시 닭가슴살로 갈아타야겠어요 #훈제오리샐러드 안녕 #다이어트식단 #AI코치

    0 8 36 26.05.26
  • 저녁때 너무 과식해버렸네요.

    훈제 오리라고 방심해따...

    0 0 31 26.07.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 335 kcal
탄수화물 30 g
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단백질 20 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
335
kcal
탄수화물 30 g 36%
단백질 20 g 24%
지방 15 g 40%
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1인분 137mg/dL
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1인분 146mg/dL
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