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고구마빵

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필라이즈 유저들은 고구마빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 학생 다이어트 도와주세요🥲

    키랑 몸무게는 164 56정도 인데 아침에 일어나서 산책을 공복으로 20~40분 정도 나간뒤에 집 와서 단백질쉐이크 먹고 있고요! 10시~10시 반쯤에 먹는 것 같아요! 그리고 점심으로 야채랑 두부 위주로 먹을려고

    1 1 69 26.01.05
  • 단식 18시간, 러닝9km+걷기 2km

    와, 저 오늘 대박이죠? 9km 뛰고, 2km 걸었어요! 😂😂 오늘 낮 5시까지 진짜 미친 듯이 먹고도, 두쫀쿠 3개, 구황작물빵 밤빵, 고구마빵, 단호박빵 3개 먹고 배가 터질 것 같은 거예요? 🤣 오전에 무용 다

    1 0 82 26.07.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(120g) 100g
칼로리 310 kcal
탄수화물 57 g
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단백질 2 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
310
kcal
탄수화물 57 g 74%
단백질 2 g 3%
지방 8 g 23%
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고구마빵
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고구마빵
100g 152mg/dL
고구마빵
미잠미과 90g 137mg/dL
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