제가 학생이라 학교 다니면서도 체지방 줄이는 방법 있을까요? 얼굴은 브이라인 만들고 싶고 배는 식스팩, 팔은 이두근, 삼두근 발달하게 하고 싶어여. 근육운동은 집에서도 가능한게 있을까요,, 그리고 체지방 지금 20인
오늘 점심은 포케 샐러드를 주문해서 먹었습니다! 치킨텐더 포케 샐러드 토핑 추가: 큐브 스테이크 80g + 부채살 60g 콤부차 세븐베리 기본 치킨텐더에 큐브 스테이크(80g)와 부채살(60g)까지 추가했더니 닭과
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!