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토르티야 스타일 프로틴칩 로디드 타코

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적게 드세요
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필라이즈 유저들은 토르티야 스타일 프로틴칩 로디드 타코를 이렇게 먹고 있어요

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  • 와이프와 함께하는 주말 식단

    월부터 목은 오히려 식단을 잘 하는데.. 금부터 일요일이 식단이 잘 안 됩니다. 와이프도 살은 빼고 싶어하는데 건강한 거 먹자고 하면 안 좋아하고.... 건강하게 먹으면 밤에 배고파서 야식 먹자고 하고..... 결혼

    0 6 82 26.08.07
  • 오늘부터 티코치와 함께합니다

    비키코치에서 쏘스윗코치까지 스티커 각 100개씩 모으고 이번에는 티코치로 왔습니다 다정한 스타일 선호하는데 요즘 관리가 느슨해지는 것 같아서 꽉 잡아보려고 티코치 골랐어요 1차 감량 목표까지 5kg 정도 남았는데 티

    0 3 91 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(32g) 100g
칼로리 140 kcal
탄수화물 5 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 19 g
지방 5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
140
kcal
탄수화물 5 g 14%
단백질 19 g 54%
지방 5 g 32%

퀘스트뉴트리션 토르티야 스타일 프로틴칩 로디드 타코는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
퀘스트뉴트리션 토르티야 스타일 프로틴칩 로디드 타코는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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토르티야
1인분 119mg/dL
프로틴 까페
와일드 45g 141mg/dL
다크초콜릿 스타일 베이킹칩
14g 111mg/dL
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