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이연복 꿔바로우

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필라이즈 유저들은 이연복 꿔바로우를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내일 치팅인데 뭐먹지

    진심 엽떡이랑 뿌링클 뿜치킹 처갓집 슈프림 마라 엽떡 먹고 싶다가도 걍 건강하게 족발이나 보쌈 먹을까 싶기도 함,,, 지금까지 힘들게 12키로 빼고 제대로 치팅은 첨임 하…고민됨 뭐먹을까여 추천좀 건강하게 진짜 맛있

    1 18 300 26.08.09
  • 10분 컷 다이어트 레시피

    저녁에 뭐먹지 고민하다가 올려봐요 전 오늘 파스타 먹어야겠아요ㅎㅎㅎㅎ 다이어트 파스타 https://www.instagram.com/reel/DGSuNPVpowX 이연복 청경채 덮밥 https://www.youtub

    4 4 171 25.08.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 543 kcal
탄수화물 69 g
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단백질 33 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
543
kcal
탄수화물 69 g 51%
단백질 33 g 24%
지방 15 g 25%
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꿔바로우
이연복의 목란 300g 190mg/dL
꿔바로우
200g 127mg/dL
이연복북경오리
1인분 129mg/dL
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