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필라이즈 유저들은 플라잉스콘 무화과 스콘를 이렇게 먹고 있어요

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  • "조금 먹는데 살 안 빠져요" 그게 바로 살찌는 체질이 된 이유입니다

    🚨 건강식인 줄 알고 먹었다가 살찌는 이유 (의외로 혈당 폭발하는 음식 5가지) 다이어트나 식단 관리할 때 클린하게 먹는다고 골랐는데, 이상하게 살이 안 빠지거나 금방 허기가 진 적 있으신가요?그 범인은 나도 모르게

    2 15 675 26.09.08
  • 머드스콘

    급하게 살빼야하는데 아침에 머드스콘 먹는건 별로인가요?

    0 6 173 25.08.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(70g) 100g
칼로리 274 kcal
탄수화물 33 g
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단백질 4 g
지방 14 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
274
kcal
탄수화물 33 g 48%
단백질 4 g 6%
지방 14 g 46%

플라잉스콘 플라잉스콘 무화과 스콘은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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플라잉스콘 플라잉스콘 무화과 스콘은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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플라잉스콘 플라잉스콘 무화과 스콘 칼로리와 같은 운동
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걷기 74분
달리기 23분
전신근력운동 59분
야외자전거 33분
수영 51분
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플라잉스콘 무화과 스콘 혈당 반응 알아봐요
무화과스콘
투썸플레이스 100g 146mg/dL
무화과얼그레이스콘
머드스콘 1개 144mg/dL
시나몬무화과 스콘
소락 1개 141mg/dL
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