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애슐리 오징어 초무침

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 애슐리 오징어 초무침를 이렇게 먹고 있어요

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  • 미친치팅데이.. (P)

    오늘은 열흘전부터 기다리던 치팅데이임미다 ㅎㅎ 어제 설레서 40분동안 뒤척이다 겨우 잠들고 새벽에 깼어요 ㅋㅋ 우선 아침엔 치팅데이 워밍업(넘 쫄쫄 굶으면 실력발휘 못함) 으로 닭갈비에 밥 몇숫갈+ 허니콤보 4조각+

    6 68 1,196 26.09.12
  • 부산 여행 와서 행복했던 치팅데이 식단 공유합니다

    안녕하세요, 회원님들! 다이어트 시작하고 처음으로 떠난 부산 여행이라 이번 주말은 큰맘 먹고 ‘치팅데이’를 가졌습니다.양식 위주로 맛있게 먹고 와서 회원님들께도 눈으로나마 공유해 드려요. 식사는 부산에서 가성비로 유

    0 13 250 26.09.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(60g) 1팩(180g) 100g
칼로리 81 kcal
탄수화물 11 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
81
kcal
탄수화물 11 g 54%
단백질 7 g 35%
지방 1 g 11%

애슐리 애슐리 오징어 초무침은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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애슐리 애슐리 오징어 초무침은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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애슐리 오징어 초무침 혈당 반응 알아봐요
오징어 초무침
1인분 250mg/dL
오징어초무침
본죽 1팩 165mg/dL
오징어초무침
아워홈 100g 176mg/dL
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